10 meilleures boissons énergisantes : stimulant, ce qui est mieux, avantages et inconvénients
Une boisson énergisante est un produit gazéifié contenant des substances qui stimulent l'activité humaine, donnent de la vigueur, de la force, de l'énergie, soulagent la somnolence. Ces boissons sont particulièrement appréciées des étudiants, des travailleurs et des athlètes.
Des substances stimulantes vous donnent un état joyeux : taurine, caféine, L-carnitine. Mais, il est déconseillé d'abuser des boissons énergisantes, car elles peuvent être dangereuses pour la santé. Cet article est consacré au top dix des boissons énergisantes, à leurs caractéristiques, aux particularités du choix d'un produit en magasin.
Classement du TOP 10 des ingénieurs électriciens
Après avoir analysé les caractéristiques de différentes boissons énergisantes, un classement des 10 meilleures boissons a été créé. En conséquence, les boissons énergisantes ressemblent à ceci :
Poussée d'adrénaline
La boisson énergisante a été créée par la célèbre société Pepsi Cola. Il contient de nombreux éléments toniques : stimulants, vitamines, colorants, arômes. La taurine, la caféine, la L-carnitine et le ginseng sont utilisés comme stimulants pour soulager la fatigue et augmenter les performances. La composition contient également du saccharose et du glucose.
La boisson réduit la fatigue et stimule l'activité mentale pendant une période de 6 à 8 heures. Le corps est tonifié grâce à l'action des acides aminés et de la caféine. Grâce à son emballage pratique en forme de boîte de conserve, il est pratique de le boire même sur la route. Il est important de prévenir un surdosage d'une boisson énergisante, sinon, l'insomnie, la faiblesse, la dépression, la gastrite se développent et la libido diminue.
Substance stimulante | Taurine, caféine, vitamines, guarana, ginseng, L-carnitine |
Valeur énergétique pour 100 g, kcal | 54 |
Normes de fabrication | TU 9185-001-17998155 |
- donne de l'énergie;
- goût agréable;
- ça ne fait pas mal au ventre.
- prix élevé.
Une excellente boisson énergisante au goût aigre-doux agréable. En effet, il donne de la vigueur et de l'énergie, surtout lorsqu'on doit parcourir de longues distances. Différentes saveurs sont présentées. Excellente alternative au café.
Il n'est pas recommandé d'utiliser des boissons énergisantes pour le diabète sucré et la grossesse.
Taureau rouge
Une boisson énergisante d'un fabricant autrichien est l'une des plus populaires parmi les consommateurs à l'heure actuelle. La taurine, la caféine, le glucose, le saccharose sont utilisés comme ingrédients actifs. En outre, le produit contient une grande quantité de vitamines B. L'eau des régions alpines est utilisée ici.
La boisson énergisante sans alcool a un arôme épicé, un goût aigre-doux acidulé. Produit en bidons de 0,25 et 0,5 litre. La boisson augmente les performances, améliore la concentration et l'état émotionnel global.
Substance stimulante | Taurine, caféine, glucose, saccharose, vitamines |
Valeur énergétique pour 100 g, kcal | 46 |
Normes de fabrication | – |
- prix acceptable;
- excellent effet;
- tonifie bien;
- haute qualité.
- pas trouvé.
Excellente boisson énergisante. Cela aide beaucoup, surtout lorsque vous avez un état brisé. En une demi-heure, il ravive le corps et augmente l'efficacité. Goût agréable, effet vraiment tangible, je le recommande. Mais n'en abusez pas.
Faire jaillir de l'énergie
La boisson énergisante sans alcool contient des composants stimulants : taurine, caféine, ainsi que des vitamines des groupes B et C. Ensemble, ces ingrédients réduisent la fatigue, améliorent l'activité mentale, améliorent la concentration et donnent de la vigueur. Il a un arôme agréable et un goût aigre.
Substance stimulante | Taurine, caféine, vitamines |
Valeur énergétique pour 100 g, kcal | 50 |
Normes de fabrication | GOST 52844-2007 |
- peu coûteux;
- goût acide;
- beau pot.
- l'estomac peut faire mal.
La boisson énergisante revigore vraiment. C'est agréable de le boire frais. Le goût est agréable, avec de l'acidité. L'effet est là, revigorant, au moins pour un court instant. Soit dit en passant, l'apparence de la boîte est cool et attire l'attention.
Conduis-moi d'origine
La boisson énergisante tonifie, tonifie, augmente l'activité. Il contient de la caféine naturelle. En outre, d'autres substances stimulantes sont utilisées dans la boisson - taurine et vitamines des groupes B et C. Il n'y a pas de colorants ni de conservateurs.
La boisson sans alcool donne un puissant regain d'énergie et de vivacité. La vitesse de réaction et la concentration de l'attention augmentent.
Substance stimulante | Taurine, caféine, vitamines |
Valeur énergétique pour 100 g, kcal | 43 |
Normes de fabrication | – |
- peu coûteux;
- revigorant;
- goût agréable.
- pas trouvé.
Une bonne boisson énergisante à l'effet vivifiant. Bien sûr, cela ne remplacera pas le sommeil complet, mais, pendant un certain temps, cela donnera de l'activité et de l'énergie. Le goût est agréable, il ne provoque pas de brûlures d'estomac chez moi, contrairement à d'autres produits concurrents. Un arrière-goût sucré demeure.
La taurine, contenue dans les boissons énergisantes, n'est pas dangereuse à petite dose, elle est même incluse dans les préparations pour nourrissons.
Graver l'original
La boisson énergisante sans alcool contient de la taurine et de la caféine comme substance stimulante. En outre, il contient des vitamines du groupe B. Il donnera une charge de vivacité, d'énergie, augmentera l'activité, la concentration d'attention et la réaction. Il est déconseillé de consommer plus de 0,5 litre de boisson énergisante par jour, car cela peut être dangereux pour la santé.
Substance stimulante | Taurine, caféine, vitamines, guarana |
Valeur énergétique pour 100 g, kcal | 55 |
Normes de fabrication | TU 9185-002-91502569-2016 |
- tonifie;
- Beau design;
- délicieux.
- pas trouvé.
Une boisson énergisante agréable au goût désagréable. Rafraîchit, donne un effet vivifiant. Je ne bois pas plus d'une canette de cette boisson, car ce n'est pas utile. Et donc, juste pour se remonter le moral un peu, idéal.
Monstre énergie verte
La boisson énergisante se caractérise par un goût classique, juteux et légèrement sucré. La composition contient des composants stimulants : caféine, ginseng, vitamines B, C. La boisson gazeuse donne un puissant regain d'énergie et de vivacité. La vitesse de réaction et la concentration de l'attention augmentent.
Substance stimulante | Caféine, vitamines, guarana, ginseng, L-carnitine |
Valeur énergétique pour 100 g, kcal | 50 |
Normes de fabrication | – |
- revigorant;
- peu coûteux;
- goût classique de l'énergie.
- absent.
Un excellent classique énergique, savoureux, doux, agréable à boire. Agréable arrière-goût aigre. Revigore et dynamise vraiment. Je suis content de son prix agréable, surtout pour les actions.
Bullit
La boisson énergisante est efficace contre la fatigue, donne vigueur et énergie. A un effet tonique. Il est recommandé de boire frais. Efficace pour les personnes subissant un fort stress psychologique, émotionnel et physique. la composition contient des arômes et des colorants.
Substance stimulante | Taurine, caféine, vitamines |
Valeur énergétique pour 100 g, kcal | 47 |
Normes de fabrication | – |
- goût intéressant;
- arôme agréable;
- prix abordable.
- pas trouvé.
Excellente et délicieuse boisson. Charge, tonifie, donne de l'énergie. Pas très cher pour le prix. Eh bien, n'en faites pas trop avec lui, comme avec tout autre énergique.
Étoile jaune de la Genèse
La particularité de cette boisson énergisante est qu'elle contient de la théanine, qui renforce l'activité mentale. En plus de la taurine et de la caféine, qui contribuent à une charge de vivacité et d'énergie, le produit contient tout un complexe de vitamines. La boisson énergisante est conditionnée dans une canette, ce qui la rend facile à boire même en déplacement.
Substance stimulante | Taurine, caféine, vitamines |
Valeur énergétique pour 100 g, kcal | 45 |
Normes de fabrication | GOST R 52844-2007 |
- goût agréable;
- revigorant;
- prix rémunérateur.
- absent.
Une boisson vivifiante à petit prix. Agréable au goût, sucré, contient une grande quantité de taurine et de caféine. Une boisson énergisante m'aide beaucoup quand je dois travailler la nuit.Même le café n'est pas aussi efficace qu'il l'est.
La caféine, présente dans la plupart des boissons énergisantes, est nocive pour les patients hypertendus.
Torr de puissance noir
Le produit a un goût classique. L'énergétique contient de la taurine et de la caféine, grâce auxquelles le corps ressent une poussée de force et de vigueur. La boisson énergisante améliore la santé globale, la concentration et tonifie. La composition contient des colorants.
Substance stimulante | Taurine, caféine |
Valeur énergétique pour 100 g, kcal | 45 |
Normes de fabrication | GOST R 52844-2007 |
- peu coûteux;
- goût agréable avec acidité;
- emballage pratique.
- pas trouvé.
Boisson énergisante à petit budget avec un arôme agréable. Vraiment tonifiant et c'est très perceptible. Je bois frais, je l'aime mieux.
Fruits tropicaux sauvages Jaguar
La boisson énergisante contient des ingrédients stimulants : taurine, caféine, ainsi que des vitamines B et C. Le produit donne force et énergie, améliore l'humeur, augmente la concentration et la réaction. La composition contient également des colorants. Le produit est emballé dans une boîte.
Substance stimulante | Taurine, caféine, vitamines |
Valeur énergétique pour 100 g, kcal | 50 |
Normes de fabrication | GOST R 52844-2007 |
- peu coûteux;
- délicieux;
- contient de la caféine et de la taurine.
- absent.
Un produit de qualité qui n'est en aucun cas inférieur aux concurrents coûteux. Goût fruité agréable. La boisson est revigorante, sans alcool, pas chère.
Avantages et inconvénients
Les boissons énergisantes stimulent et augmentent l'activité de nombreux systèmes du corps. Mais, en plus des avantages, cela peut entraîner des dommages. Les principaux avantages et inconvénients du produit sont indiqués dans le tableau ci-dessous :
avantages | Inconvénients |
Efficace en cas d'urgence lorsqu'il est important de ne pas dormir (long voyage, travail de nuit, préparation à un examen important). | L'abus de boissons énergisantes provoque des dysfonctionnements du système cardiovasculaire, une altération de la circulation sanguine. |
Les produits énergétiques de composition différente sont conçus pour stimuler différents systèmes. Certains produits améliorent l'activité cérébrale (la caféine et le ginseng sont des principes actifs), d'autres tonifient les muscles (les principes actifs sont le glucose, un complexe vitaminique). | L'interaction entre les substances stimulantes qui composent le produit n'est pas entièrement comprise. Séparément, ils sont tous utiles, mais ensemble - c'est inconnu. |
Contenant pratique dans lequel vous pouvez boire sur la route, en déplacement. | Étant donné que la caféine est connue pour ses propriétés diurétiques, il n'est pas recommandé de boire une boisson énergisante après l'exercice car le corps a déjà perdu beaucoup d'humidité. |
Ils ont un effet de longue durée, environ 4 à 6 heures. |
Il est important de ne pas consommer plus de deux canettes par jour, sinon vous pourriez provoquer de graves problèmes de santé.
Comment choisir
Il est préférable d'acheter une boisson énergisante en fonction des critères suivants :
Composition | Selon le contenu de l'un ou l'autre des composants, l'énergétique peut avoir un effet différent. Par exemple, la caféine stimule le système nerveux et améliore la vigilance mentale.
La taurine accélère le travail du cœur. La carnitine combat la fatigue. Guarana tonifie. |
Fabricant | Il est recommandé de privilégier les boissons énergisantes de grandes marques : Red Bull, Adrenaline Rush, Burn. |
Lorsque vous consommez des boissons énergisantes, surveillez votre bien-être. En cas d'augmentation du rythme cardiaque, d'insomnie, il est recommandé d'arrêter de boire ce produit.