10 najlepszych musli
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Niezbędne jest, aby posiłek zawierał białka, błonnik i węglowodany, nasycał i dawał ładunek żywotności. Użyj płatków owsianych lub tostów na zdrową przekąskę. Mieszanka suszonych owoców, zbóż, otrębów i jagód jest idealna na poranną dietę i nie obciąża żołądka. Dlatego wiele osób decyduje się na musli. Nie trzeba ich gotować, należy tylko napełnić produkt mlekiem lub wodą.
Posiłki pełnoziarniste trawią się długo, stabilizują poziom cukru we krwi i zapewniają pełność zdrowego posiłku. Organizm zużywa dużo energii na przetwarzanie wolnych węglowodanów, co pomaga poprawić metabolizm i przyspieszyć odchudzanie. Błonnik, który jest częścią tych śniadań, oczyszcza jelita. Zboża, jagody i owoce wzmacniają układ odpornościowy i chronią przed sezonowym niedoborem witamin. Pokarmy węglowodanowe pomagają w produkcji hormonu szczęścia serotoniny, który uspokaja układ nerwowy i poprawia nastrój. Poniżej znajduje się lista najlepszych musli na poranny zastrzyk.
Top 10 najlepszych musli
10 Wow!
Muesli tej marki często można znaleźć w dużych sklepach spożywczych. Szeroki asortyment i niska cena pozwalają tej marce zaskoczyć konsumentów bogactwem smaków i różnorodnością nadzień. Orzech, banan, jagoda... Każdy klient znajdzie coś dla siebie. Kompozycje poszczególnych linii zawierają kokos, orzechy laskowe, słonecznik, orzechy włoskie oraz błonnik. Pierwiastki pomagają usprawnić pracę przewodu pokarmowego, oczyszczają z toksyn i pozwalają czuć się sytym na znacznie dłużej.
Zaleca się używanie Wow! z dodatkami, ale można poeksperymentować i upiec niskokaloryczne ciastko i zastąpić je deserem lub inną słodyczą. Klienci zauważają, że są to najlepsze płatki na lekki posiłek.
9 Wiek ziaren
Danie instant od marki Epoch of Grains to zbilansowana i zdrowa przekąska, która idealnie wpasuje się w każdą dietę. Mieszanka nie zawiera aromatów, barwników i konserwantów, jedynie naturalny naturalny cukier kandyzowany i inne naturalne składniki. Płatki owsiane, pszenne i kukurydziane uzupełniają orzeszki ziemne, pestki słonecznika i rodzynki.
Zaleca się parzenie musli z ciepłymi fermentowanymi produktami mlecznymi lub naturalnymi sokami. Konieczne jest zaparzenie naczynia przed użyciem. Na 100 g wszystkich rodzajów przypada 382 kilokalorie. Lepiej jest używać go rano lub w pierwszej połowie dnia przed obiadem, aby substancje miały czas na wchłonięcie i dodały energii.
8 Świetne życie
Każdy prawdopodobnie zadał sobie pytanie, co można jeść, aby schudnąć. Produkty Fine life mają bogaty skład, który zawiera jagody, owoce, zboża i inne niezbędne dla zdrowia substancje. Asortyment nie wymaga wstępnego gotowania, wystarczy zalać go sokiem, aby danie było gotowe.
W Fine life nie ma cukru. Zamiast tego fruktoza działa jak słodzik, który jest lepiej przyswajalny przez organizm i nie wyrządza takiej szkody sylwetce. Koktajl doskonale zaspokaja głód i jest świetnym zamiennikiem Twoich ulubionych, ale niezdrowych przysmaków. Jednak nie należy go nadużywać, "dzięki" orzechom zawartość kalorii jest dość wysoka.
7 Mateusz
Płatki z jagodami, orzechami i owocami to pyszne śniadanie, które na pewno rozweseli i doda energii na cały dzień. Linia Mätti obejmuje zarówno klasyczne kombinacje, jak i produkty z różnorodnymi dodatkami, które zaspokoją każdy gust. Jeśli przestrzegasz odpowiedniej diety i utrzymujesz równowagę BJU, przekąska pomoże zastąpić irytujące płatki owsiane lub chleb. Dzięki bogatemu składowi koktajl tonizuje ciało, usuwa nadmiar toksyn i normalizuje przemianę materii.
Według opinii klientów możemy stwierdzić, że danie dobrze komponuje się z jogurtem. Ale świeżo wyciskane soki z pomarańczy lub jabłek uzupełnią Mätti i pozwolą urozmaicić dietę.
6 VkusVill
Firma VkusVill ugruntowała swoją pozycję na rynku zdrowych produktów dietetycznych dzięki pysznym i niskokalorycznym śniadaniom. Suszone na słońcu truskawki, pestki dyni, rodzynki, otręby i siemię lniane sprawiają, że każdy posiłek jest naprawdę magiczny. Kiełkująca pszenica usuwa toksyny, wzmacnia system odpornościowy i normalizuje żołądek.
Konsumenci zalecają, aby koktajl zalać ciepłym mlekiem lub wodą, pozwolić mu się zaparzyć i w razie potrzeby dodać świeży banan lub jabłko. Jeśli nie udało Ci się przekąsić przed pracą, to garść VkusVill doskonale uzupełni przerwę na kawę lub herbatę. Ze względu na brak orzechów i cukru, asortyment łatwo przyswajalnych składników sprzyja szybkiej utracie wagi i poprawia samopoczucie.
5 Dodatek Kellogga
Granola to tradycyjna amerykańska przekąska, czyli pieczone płatki owsiane z dodatkiem owoców lub jagód. Polecany do podania ze śmietaną lub jogurtem. Ale sama przekąska okazuje się być bardzo kaloryczna, więc wielu konsumentów zaleca zalanie granoli gorącą wodą i pozostawienie jej do zaparzenia.
Kellogg's Extra doskonale nadaje się jako deser na śniadanie lub lunch. Do Kellogg's Extra nie trzeba nic dodawać, można użyć gotowego zamiast nudnych ciasteczek lub czekolady. Obfitość suszonych owoców i błonnika sprzyja szybkiemu sytości i poprawia przemianę materii. Według opinii klientów jest to najlepszy produkt dla tych, którzy podążają za postacią, ale nie mogą odmówić słodyczy.
4 Bruggen dla smakoszy
Bruggen Gourmet oferuje pełną gamę asortymentów do lekkich posiłków. Płatki i orzechy kokosowe, nasiona i suszone owoce – to pozwala marce zająć miejsce najlepszego producenta zbilansowanej diety. Stosunek BZHU na 100 g płatków pomaga nie wykraczać poza granice codziennej normy i przestrzegać podstaw prawidłowego odżywiania.
Dzięki brakowi konserwantów i zagęszczaczy asortyment jest prawdziwie naturalny. Jeśli masz dość wylewania soku i mleka na Bruggen Gourmet, spróbuj zrobić z nich ciasteczka. W tym celu drobno zetrzyj banana i dodaj musli, a następnie piecz w piekarniku przez 15 minut. Domowe batoniki zadowolą każdą słodycz bez szkody dla sylwetki.
3 dr. Oetker
W Dr. Oetker wyprodukowany ze zbóż, jagód i zbóż nie zawiera cukru. Producent radzi rozcieńczyć je ciepłym mlekiem lub jogurtem, dodać do płatków owsianych, kaszy manny lub owsianki ryżowej. Śniadanie napełni Cię energią, doda sił i pozwoli napełnić się na długie godziny. Produkt można znaleźć w kilku odmianach - klasycznej z owocami oraz z orzechami.
Według licznych recenzji można zrozumieć, że musli zasłużyło na miejsce w sercach wielu miłośników zbóż i koneserów natury. W Dr. Oetker nie zawiera konserwantów i zagęszczaczy, wszystkie składniki są wyłącznie suche. Zawartość kalorii w produkcie nie jest tak wysoka, ale nie należy go nadużywać.
2 AXA
Gotowy produkt składa się z pieczonych płatków owsianych z miodem lub cukrem, do których dodaje się suszone owoce i zboża. Można je spożywać zarówno na sucho, jak iz dodatkiem jogurtu lub kefiru. Wiele osób woli je od klasycznej jajecznicy lub tostów, ponieważ tylko płatki zbożowe pozwalają się napełnić i szybko przekąsić bez marnowania czasu na gotowanie.
Według opinii klientów mieszanka pomaga przestrzegać podstaw prawidłowego odżywiania. Danie AXA zaleca się spożywać w pierwszej połowie dnia, gdyż w tym czasie węglowodany proste są lepiej przyswajalne. Wielu użytkowników radzi tym, którzy chcą schudnąć i starają się urozmaicić swoją dietę dietą, aby zastąpić ulubione czekoladki i ciasteczka zdrowym przysmakiem. Dzięki bogatemu składowi i bogactwu przydatnych elementów przekąska sprzyja szybkiemu sytości bez szkody dla sylwetki.
1 Zboża Dorset
Dorset Cereals oferuje asortyment jęczmienia, rodzynek, orzechów laskowych i daktyli.Taka mieszanka jest naprawdę przydatna, ponieważ w płatkach nie ma konserwantów, wszystkie elementy są surowe i naturalne. Wartość energetyczna jest bogata w białka i węglowodany, co jest szczególnie ważne dla osób śledzących sylwetkę i przestrzegających zasad prawidłowego odżywiania.
Danie nie zaleca się spożywać na surowo. Ziarna są słabo wchłaniane i zawierają kwas fitynowy, który niekorzystnie wpływa na przewód pokarmowy i na cały organizm. Wielu koneserów marki radzi polewać produkt ciepłym mlekiem i pozwolić mu się zaparzyć. Wysoka zawartość błonnika pomaga eliminować toksyny i toksyny.
