Bezlitosne statystyki medyczne podają, że uczucie chronicznego zmęczenia, apatii, depresji i utraty sił witalnych dotyka dosłownie co trzeciego mieszkańca współczesnej metropolii. Najczęściej te zgubne procesy są spowodowane szkodliwym wpływem środowiska, ogromnym strumieniem negatywnych informacji płynących z mediów, niepewnością co do przyszłości i brakiem miejsca na życie. Jeśli odpowiednie środki nie zostaną podjęte na czas, takie warunki mogą szybko doprowadzić do fizycznych patologii organizmu i spowodować nieodwracalne procesy o bardzo smutnych konsekwencjach.

Aby czuć się zdrowym i pełnym energii, musisz przestrzegać kilku dobrze znanych zasad – dobrze się odżywiać, ćwiczyć, zrezygnować ze złych nawyków i oprzeć się stresowi. Doskonałym dodatkowym sposobem na pozbycie się złego stanu zdrowia jest przyjmowanie witamin mających na celu pobudzenie wewnętrznej energii i witalności. Przygotowaliśmy wybór najlepszych wieloskładnikowych kompleksów, które pomogą zniwelować objawy zmęczenia, przywrócić dobry nastrój i chęć do życia. Pomimo tego, że wszystkie leki biorące udział w rankingu nie należą do leków na receptę i są swobodnie dostępne, lepiej skonsultować się z lekarzem przed pójściem do apteki, ponieważ każdy z suplementów diety ma swoją specyfikę zastosowania i liczba przeciwwskazań.

Istnieją przeciwwskazania. Skontaktuj się z lekarzem.

TOP 10 najlepszych witamin na energię i witalność

Wybierając najlepszy kompleks witaminowo-mineralny należy dokładnie zapoznać się z jego składem. Kwas askorbinowy (witamina C), witamina D i witaminy z grupy B muszą być obecne w produktach aptecznych dla uzyskania energii i wigoru.Ponadto tokoferol (witamina E), który pomaga radzić sobie ze stresem fizycznym i emocjonalnym oraz retinol (witamina A) jako środek przeciwutleniacz. We wszystkich przedstawionych poniżej preparatach substancje te są zawarte w wystarczającym stężeniu, aby przy regularnym stosowaniu miały znaczące działanie lecznicze.

10 Biorytmy

Znana rosyjska firma „Evalar” oferuje nowy kompleks multiwitaminowy „Biorhythm”, mający na celu utrzymanie organizmu w trudnych warunkach, poprawę samopoczucia i szybką adaptację do zwiększonego stresu. Ten dostępny lek występuje w dwóch rodzajach tabletek, które należy przyjmować o różnych porach dnia. Codzienna tabletka na bazie ekstraktów owocowych pomaga naładować energię i witalność na cały dzień. A wieczorny z ekstraktem z warzyw sprzyja dobremu wypoczynkowi i odnowie wewnętrznych zasobów organizmu.

Zalety:

• zawiera jod, który jest niezbędny do rozwoju psychicznego i fizycznego;
• w naturalny sposób stymuluje przypływ energii;
• usprawnia proces hematopoezy.

Przeciwwskazania i wady:

• w niektórych przypadkach może powodować atak nudności;
• indywidualna nietolerancja składników leku.

Aby uzyskać najlepszy wynik, zaleca się przyjmowanie witamin „Biorm” z „Evalara” 3-4 razy w roku, a czas trwania jednego kursu leczenia powinien wynosić co najmniej 30 dni. Suplement diety sprzedawany jest w opakowaniach po 64 szt. (32 tabletki poranne i 32 tabletki wieczorne). Są to dostępne witaminy od zaufanego producenta, które w połączeniu z innymi środkami poprawiającymi zdrowie mogą jakościowo poprawić samopoczucie.

9 Uzupełnij superenergię guaraną

Charakterystyczną cechą, która rozsławiła guaranę na całym świecie, jest obecność w roślinie dużej ilości naturalnej kofeiny.Dlatego wszystkie produkty na bazie ekstraktu z owoców tego południowego krzewu mają silne, ale delikatne działanie stymulujące, które nie powoduje kołatania serca i nadmiernego pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego. Regularne spożywanie witamin „Complivit Superenergy with Guarana” pomaga przezwyciężyć stan fizycznego i emocjonalnego zmęczenia, a także dostarcza dodatkowej energii do rozwiązywania ważnych zadań życiowych.

Zalety:

• zawiera katechiny (ekstrakt z zielonej herbaty);
• znacznie zmniejsza objawy senności;
• zapewnia dzienne zapotrzebowanie na witaminy C i grupę B.

Przeciwwskazania i wady:

• zawiera sztuczne barwniki;
• niewielka ilość kapsułek w opakowaniu (10 szt.).

Zażywaj Complivit Superenergia w pierwszej połowie dnia, popijając dużą ilością wody. Najlepszy wynik pojawia się po pełnym cyklu leczenia, czyli 1 miesiącu. To dość nowy lek, który pojawił się na półkach aptek krajowych dopiero pod koniec 2017 roku. Aby utrzymać aktywność i wewnętrzną siłę, można naprzemiennie stosować kapsułki z guaraną z tabletkami musującymi „Complivit Superenergy with Ginseng”, wydanymi wcześniej przez tego samego producenta.

8 Dieta Perfette Energia

Kobiety, które choć raz próbowały schudnąć, dobrze wiedzą, że długa dieta może wywołać znaczną utratę sił i nastroju. I rzeczywiście, skąd wziąć energię, skoro na wiele produktów nałożony jest surowy zakaz? W tym przypadku na ratunek przychodzą kompleksy witaminowe, które pomogą zrekompensować brak przydatnych pierwiastków we krwi i zmniejszyć negatywne objawy układu nerwowego. Tabletki musujące "Diet Perfetta Energy" - doskonały przykład skutecznego suplementu diety, który potrafi przywrócić organizm do stanu aktywnego.

Zalety:

• normalizuje stan psycho-emocjonalny;
• przyspiesza proces odchudzania;
• dobrze smakuje.

Przeciwwskazania i wady:

• niepolecany dla osób poniżej 18 roku życia;
• może powodować wysokie ciśnienie krwi.

W przeciwieństwie do większości aktywnych suplementów, dieta Perfette Energy nie jest przyjmowana jako kurs, ale w razie potrzeby. Sądząc po recenzjach, wiele kobiet poczuło przypływ energii w ciągu pół godziny po pierwszym spożyciu napoju gazowanego. Chociaż byli też tacy, których organizm pozostał „obojętny” na działanie leku. Produkt sprzedawany w tubach po 20 tabletek.

7 AlfaVit Energia

Niedrogi rosyjski kompleks witaminowy „AlfaVit Energia” jest chyba najbardziej niezwykłym uczestnikiem naszego rankingu. Podobnie jak pozostałe produkty marki, ten lek został zaprojektowany tak, aby każda tabletka miała swój celowy efekt. Na przykład żółta kapsułka „Energia poranka” pomoże Ci szybciej się obudzić i pozbyć się senności. Aby utrzymać wysoki poziom energii i wydajności w miejscu pracy, zażywaj pomarańczową pigułkę Cheer of the Day w porze lunchu. Aby po zmartwieniach zawodowych starczyło Ci sił na cudowny romantyczny wieczór, zaleca się „Rewitalizację” zielonej witaminy, którą pije się w drugiej połowie dnia. W sumie opakowanie zawiera 60 tabletek w różnych kolorach.

Zalety:

• stymuluje aktywność umysłową i fizyczną;
• tonizuje dzięki działaniu naturalnych ekstraktów roślinnych z nasion Schisandry i Eleutherococcus;
• ma przystępną cenę.

Przeciwwskazania i wady:

• złożony schemat aplikacji;
• nie nadaje się dla wszystkich.

Witaminy „AlfaVit Energy” mają dość jasny efekt, ładując się energicznie przez bardzo długi czas. Jednak niektóre kobiety w swoich recenzjach zauważyły, że przy długotrwałym stosowaniu lek może powodować negatywne reakcje uboczne w postaci bólów głowy lub bezsenności. Aby uniknąć takich sytuacji, przed zastosowaniem suplementów diety należy skonsultować się ze swoim terapeutą, który zna cechy Twojego organizmu.

6 Solgar Multi I

Witaminy „Solgar Multi-I” to wyjątkowy preparat dla osób o szczególnych potrzebach. Do ich produkcji nie stosuje się sztucznych barwników ani konserwantów. Skład tego suplementu diety jest również wolny od jakichkolwiek elementów pochodzenia zwierzęcego, nie zawiera glutenu i drożdży. To jeden z najlepszych kompleksów witaminowych, który można polecić wegetarianom, a także osobom z nietolerancją niektórych składników żywności. Produkt nie jest lekiem. Przeszedł pełną certyfikację zgodnie z prawem Federacji Rosyjskiej i jest dopuszczony do użytku przez osoby, które ukończyły 18 lat.

Zalety:

• poprawia ogólne samopoczucie;
• spowalnia proces starzenia;
• aktywuje procesy energetyczne w organizmie.

Przeciwwskazania i wady:

• niezbyt przyjemny aromat ze względu na całkowity brak smaków;
• dość wysoka cena w porównaniu z analogami.

Oprócz tego, że „Multi-I” pomaga podnieść nastrój i wzmacnia układ odpornościowy, witaminy przyczyniają się również do przemian zewnętrznych. Kobiety, które przeszły pełną kurację tym preparatem, zauważyły ​​zauważalną poprawę stanu swoich włosów, paznokci i skóry. Wielu znormalizowało swoją wagę ze względu na zmniejszenie apetytu na tłuste i wysokokaloryczne potrawy, podczas gdy inni byli zadowoleni z braku alergii na składniki leku.

5 Macrovit

Kompleks multiwitaminowy „Makrovit” ma na celu uzupełnienie użytecznych elementów, które organizm traci podczas długotrwałego wysiłku fizycznego, w wyniku choroby lub innych stanów. Lek skutecznie „działa” również podczas epidemii chorób sezonowych – zawarty w jego składzie kwas askorbinowy doskonale wspiera układ odpornościowy, pomagając przeciwstawić się przeziębieniom, a tokoferol utrzymuje funkcjonalną aktywność komórek, pozwalając zachować witalność i zdrowie przez tak długo, jak to możliwe.

Zalety:

• zmniejsza stres emocjonalny;
• zapewnia zastrzyk energii;
• dopuszczone do stosowania w czasie ciąży.

Przeciwwskazania i wady:

• przyjmowany jednocześnie z innymi suplementami diety może powodować hiperwitaminozę;
• nie można stosować przy wrodzonej nietolerancji fruktozy.

Tabletek Macrovit nie trzeba połykać, rozpuszczają się w jamie ustnej pod wpływem śliny. Witaminy mają przyjemny owocowy smak i orzeźwiający aromat. Podczas przyjmowania leku wiele kobiet zauważyło poprawę nastroju, pojawiło się poczucie wewnętrznego opanowania i pewności siebie. Ten suplement diety jest jednym z niedrogich, ale bardzo skutecznych sposobów na przezwyciężenie skutków choroby i przetrwanie jesiennej depresji.

4 Doppelherz Energotonik

Kompleks witaminowo-mineralny „Doppelgerts Energotonik” jest zarejestrowany jako lek, co wyjaśnia jego wyraźny efekt terapeutyczny. Niemiecki preparat zawiera całe spektrum witamin z grupy B, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego człowieka oraz zapewniają prawidłowy metabolizm energetyczny. Ponadto eliksir zawiera szereg minerałów, miód oraz bardzo dużą ilość ekstraktów roślinnych (jemioły, dziurawca, krwawnika, głogu, waleriany, chmielu, szałwii itp.), co czyni go jednym z najbardziej naturalnych produkty w naszej ocenie.

Zalety:

• bogaty skład;
• przyjemny smak i aromat;
• trwały efekt.

Przeciwwskazania i wady:

• zawiera niewielką ilość etanolu;
• może wywoływać alergie.

"Doppelherz Energotonik" ma jeszcze jedną ważną cechę - nie tylko doskonale tonizuje, ale także wzmacnia układ sercowo-naczyniowy. Jednak ze względu na słodko-słodki smak ze względu na wysoką zawartość syropu cukrowego, płyn nie jest polecany osobom z wysokim poziomem glukozy we krwi. Lek jest dostępny w szklanych butelkach o różnych pojemnościach: 250, 500 i 1000 ml. Sprzedawane bez recepty.

3 Dynamisan

Dynamisan to doskonały szwajcarski środek na zwiększenie energii, który można kupić w każdej rosyjskiej aptece. Preparat zaleca się przyjmować nie tylko przy przeciążeniu psychicznym, ale także podczas aktywnej aktywności fizycznej, np. podczas uprawiania sportów na najwyższym poziomie. Kompleks, który zawiera witaminy, minerały i aminokwasy, utrzymuje wymagany poziom energii i wzmacnia mechanizmy obronne organizmu, dzięki czemu człowiek staje się bardziej odporny na stres.

Zalety:

• poprawia wydajność;
• normalizuje metabolizm energetyczny;
• przywraca witalność.

Przeciwwskazania i wady:

• przeciwwskazane dla pacjentów z nadciśnieniem;
• w przypadku przedawkowania może powodować zaburzenia pracy przewodu pokarmowego.

Lek jest dostępny w postaci 30 podłużnych kapsułek o beżowym kolorze. Jedno opakowanie wystarcza na dokładnie cały kurs (pod warunkiem, że dziennie przyjmowana jest jedna witamina). Ogólnie rzecz biorąc, to narzędzie dobrze wykonuje swoją pracę i cieszy się dobrą opinią wśród farmaceutów. Jednak tak jak wszystkie inne suplementy diety, Dynamizan nie jest środkiem uniwersalnym, który może powodować różne niekorzystne procesy zachodzące w organizmie.

2 Energia Gerimax

Biologiczny suplement „Gerimax Energy” opiera się na unikalnej kombinacji dziesięciu niezbędnych witamin i minerałów niezbędnych do pełnego funkcjonowania organizmu dorosłego. Zawarte w składzie ekstrakty ziołowe z korzenia żeń-szenia i liści zielonej herbaty działają orzeźwiająco, a w połączeniu z innymi składnikami pomagają zwalczać apatię, zwiększają wydolność, wzmacniają odporność i zapobiegają zmęczeniu.

Zalety:

• ma mały rozmiar tabletu;
• nie zaostrza apetytu;
• ma długotrwały efekt, który utrzymuje się nawet po zakończeniu kursu.

Przeciwwskazania i wady:

• w przypadku przedawkowania może powodować zaburzenia snu;
• nie należy stosować w okresie ciąży i laktacji.

„Gerimax Energy” to dość skuteczny lek, który łagodnie działa na organizm, uzupełnia niedobory witamin, nie powoduje uzależnienia i niepożądanych skutków ubocznych. Kompleks jest szczególnie polecany przy stresie psychicznym (np. w okresie intensywnej pracy z liczbami lub raportami w pracy) oraz przy „wypaleniu” energetycznym. Dostępny w opakowaniach po 30 i 60 tabletek. Według opinii poprawa samopoczucia następuje już w 5-6 dniu regularnego przyjmowania. Pełny kurs trwa 30-60 dni, w zależności od ciężkości stanu.

1 Supradina

„Supradin” światowej sławy koncernu farmaceutycznego „Bayer” można śmiało nazwać jednym z najlepszych preparatów farmaceutycznych, którego działanie ma na celu utrzymanie wigoru, energii i dobrego samopoczucia na co dzień. Długotrwałe badania kliniczne potwierdzają, że regularne przyjmowanie tego kompleksu pomogło poprawić samopoczucie u ponad 85% badanych. Tak dobrą wydajność uzyskuje się dzięki zwiększonemu stężeniu witamin i minerałów w jednej tabletce Supradiny w porównaniu z innymi popularnymi produktami.

Zalety:

• wysoka wydajność i wymierne rezultaty;
• wzmacnia układ odpornościowy, pomaga zwalczać zmęczenie;
• odpowiedni zarówno dla kobiet jak i mężczyzn.

Przeciwwskazania i wady:

• z wyjątkiem indywidualnej nietolerancji składników - nie znaleziono.

Lek występuje w dwóch postaciach – są to drażetki z mikrogranulkami, które należy popić, oraz tabletki musujące instant, które w kontakcie z wodą tworzą smaczny i zdrowy napój. W ten sposób każdy może wybrać ten, który jest dla niego najwygodniejszy. Dziś „Supradin” jest jednym z najbardziej poszukiwanych suplementów wzmacniających na półkach aptek krajowych. A stopień jego pozytywnego wpływu na organizm potwierdzają nie tylko hasła reklamowe, ale także liczne pozytywne recenzje prawdziwych kupujących.