10 najlepszych witamin na wiosnę

Większość ludzi wie, że na wiosnę trzeba pić witaminy, ale kiedy przychodzi czas na wybór najbardziej odpowiedniego kompleksu, głowa się kręci. Brak witamin może powodować zawroty głowy w dosłownym tego słowa znaczeniu, a także osłabienie układu odpornościowego, pogorszenie stanu skóry, włosów, paznokci, chroniczne zmęczenie i brak energii. Wynika to z faktu, że wraz z nadejściem wiosny organizm doświadcza stresu. Zima osłabia układ odpornościowy dorosłych i dzieci: mniej się poruszamy, doświadczamy zmian temperatury, jesteśmy pozbawieni pożytecznych i pożywnych warzyw i owoców, ograniczają nas godziny dzienne. Wraz z nadejściem wiosny organizm zaczyna się gwałtownie odbudowywać, potrzebuje dużo energii, ale nie ma wewnętrznych zasobów. Dobre odżywianie i spożycie witamin mogą pomóc w uniknięciu wszystkich tych problemów.

Istnieje wiele kompleksów przeznaczonych dla szerokiej gamy grup ludności, kategorii wiekowych. Aby dokonać właściwego wyboru, wybraliśmy najlepsze witaminy do spożycia na wiosnę. Podczas kompilacji oceny nasi eksperci dokładnie przestudiowali skład każdego leku, konsultowali się z farmaceutami, a także pytali o opinie osób, które już wypróbowały działanie kompleksu na sobie.

Istnieją przeciwwskazania. Skontaktuj się z lekarzem.

Najlepsze witaminy dla dzieci na wiosnę

Dzieci są szczególnie podatne na brak witamin, ponieważ cały czas rosną i rozwijają się. Całe ich ciało pracuje w trybie wzmocnionym, podczas gdy uczą się świata, kształtują się fizycznie, emocjonalnie. Wiosną wzrasta aktywność dzieci, wzrasta ilość zabaw na świeżym powietrzu, wymagających dodatkowej energii. Komórki mózgowe, które znajdują się w dużym stresie związanym z nauką, również potrzebują lepszego odżywiania. Wiosna zbiega się z końcem roku szkolnego, podsumowując jego wyniki, zdając egzaminy lub testy. Wszystkie te wydarzenia pogarszają stan emocjonalny i psychiczny dzieci. W tym okresie problem wyboru odpowiedniego kompleksu witamin jest szczególnie dotkliwy dla rodziców.

3 Pikovit Plus

Spośród substancji czynnych w składzie "Pikovit Plus" na pierwszym miejscu jest wapń, kwas askorbinowy, cynk. W jednej tabletce zbilansowane jest łącznie 12 witamin i 4 minerały. Wapń jest niezbędny do tworzenia tkanki kostnej, witaminy antyoksydacyjne aktywnie wspomagają syntezę białek, poprawiają widzenie, stan paznokci, włosów, przyspieszają gojenie się otarć, zadrapań, witaminy z grupy B są odpowiedzialne za układ nerwowy.

Regularne przyjmowanie „Pikovit Plus” bardzo dobrze poprawia apetyt i nastrój, stymuluje aktywny rozwój fizyczny. Kompleks jest uniwersalny, odpowiedni dla wszystkich dzieci w wieku szkolnym, ale dawka jest różna: dla dzieci w wieku od pięciu do sześciu lat jedna tabletka do żucia, od sześciu do 14 lat - dawka jest podwojona. Kompleks jest hipoalergiczny, nie zawiera zbędnych dodatków chemicznych w postaci sztucznych barwników czy dodatków.

2 VitaMishki IMMUNO +

Głównym składnikiem witamin z tej serii jest rokitnik, który zawiera dużą ilość witaminy C, a jagoda pomaga również przeciwdziałać procesom zapalnym i ma działanie przeciwdrobnoustrojowe. Dodatkowe składniki to witamina D, sód i cynk.

Skład „VitaMishka” IMMUNO + na pierwszy rzut oka nie jest bogaty, ale nawet przy tak złożonych witaminach doskonale pełni funkcję wzmacniania odporności organizmu na niekorzystne wpływy zewnętrzne. Naturalne składniki zwiększają prawdopodobieństwo szybkiego wchłaniania witamin. W recenzjach dorośli zauważają, że dzieci chętnie przyjmują żelki w kształcie niedźwiedzia, które mają różne gusta i różnią się nieco kolorem. Polecany dla dzieci w wieku od trzech do siedmiu lat, przyjmowany raz dziennie przez miesiąc.

1 Multi-Tab „Kid”

Witaminy produkowane są w formie tabletek, nie trzeba ich połykać w całości, można je wcześniej przeżuć, mają przyjemny jagodowy smak, który lubią wszystkie dzieci. "Multi-Tabs Baby" jest łatwe do przyjęcia - tylko jedna tabletka dziennie, kurs jest przeznaczony na jeden miesiąc. Przeznaczony dla dzieci w wieku od jednego do czterech lat. Na życzenie producenta powinny wykazywać główny efekt na wiosnę, kiedy istnieje duże ryzyko zaciągnięcia ARVI lub ARI.

Kompleks zawiera prawie wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Pierwsze miejsce zajmuje witamina A, kwas askorbinowy, żelazo, kwas foliowy, jod, a następnie pozostałe elementy pomocnicze. Wszystkie składniki są syntetyzowane, ale przyswajanie i tolerancja kompozycji jest indywidualna dla każdego dziecka. Jest zalecany jako środek profilaktyczny, dlatego lepiej przyjmować go przed ryzykiem zachorowania, a nie w trakcie choroby.

Najlepsze witaminy dla kobiet na wiosnę

Okres wiosenny jest bardzo odpowiedzialny za kobiety, ciepłe zimowe ubrania chowają się w szafach, dzięki czemu można w pełni pokazać swoje piękno. Niestety, po zimie wiele kobiet doświadcza sezonowych zmian w postaci łamliwych włosów, łuszczących się paznokci, suchej skóry. U młodych mam takie zmiany objawiają się dwukrotnie częściej, zwłaszcza zespół przewlekłego zmęczenia i braku snu przynosi duży dyskomfort. Wielkim niebezpieczeństwem jest stan emocjonalny kobiety na wiosnę. Brak energii powoduje nieuzasadnione rozdrażnienie, bezsenność, niezadowolenie z siebie i innych, a to wszystko przekłada się na depresję i pogarsza kondycję fizyczną. Można tego uniknąć, przyjmując odpowiedni kompleks witaminowo-mineralny.

4 Vitrum Centuri

Witaminy z serii Vitrum wyróżniają się szerokim zakresem ochrony konsumentów. Producent stara się brać pod uwagę cechy wiekowe, specjalne obciążenia, aktywność stylu życia, zmiany sezonowe. W ten sposób powstały grupy osób o podobnych potrzebach, dla których Vitrum produkuje własny kompleks witamin, biorąc pod uwagę wszystkie cechy charakterystyczne dla tej lub innej kategorii. "Vitrum Centuri" koncentruje się na starości, ma na celu poprawę wydajności, aktywację mózgu i układu sercowo-naczyniowego.

Przyjmowanie Vitrum Centuri spowalnia proces starzenia się organizmu i zmniejsza ryzyko chorób onkologicznych. Jest doskonałym środkiem zapobiegającym udarom i zawałom serca, które często zdarzają się wraz z nadejściem wiosny, a także pomaga w okresie rehabilitacji. Specyfiką składu jest duża ilość minerałów i pierwiastków śladowych, wśród witamin występuje m.in. beta-karoten.

3 Complivit „Mama”

Kompleks składa się z 11 witamin i 7 minerałów, przeznaczonych do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące. Zapewnia wsparcie organizmu w okresie ciąży i laktacji, kiedy organizm kobiety jest nieco wyniszczony i potrzebuje dodatkowych środków. Wiosną nadaje się dla wszystkich innych kobiet, pozwalając na regenerację w krótszym czasie, dzięki bogatej zawartości niezbędnych składników w kompleksie.

Kompozycja jest nieszkodliwa, tabletki o neutralnym smaku i zapachu, beżowe. Przed użyciem zdecydowanie zaleca się konsultację ze specjalistami, ponieważ chemia jest nadal obecna w niewielkiej ilości. Należy również ściśle przestrzegać instrukcji i przyjmować tabletkę raz dziennie po posiłkach, szczególnie ten punkt dotyczy kobiet w ciąży, które są podatne na zatrucie. Wysoka zawartość witamin z grupy B, kwasu askorbinowego, witamin A, E, żelaza, fosforu i wapnia, który występuje w dwóch postaciach.

2 Supradin

„Supradin” zawiera 12 witamin, 8 minerałów i składników pomocniczych. Dawkowanie składników zawartych w jednej tabletce zaskakuje swoją hojnością. Z negatywnych składników - barwnika spożywczego, nadaje tabletkom jasnoczerwony kolor.Reszta składu nie jest zła, zwiększa apetyt, funkcje krwiotwórcze organizmu, normalizuje strukturę włosów. Witaminy należy przyjmować raz dziennie. Kompleks zawiera 30 tabletek.

„Supradin” jest również dostępny w postaci rozpuszczających się tabletek musujących, które rozpuszczają się szybciej, ale przed użyciem zabierają trochę czasu. Każdy sam wybiera, która forma jest dla niego wygodna, w formie rozpuszczalnej kompleks zawiera 20 tabletek w tej samej cenie. Witaminy mają efekt kumulacyjny, wszystkie pozytywne zmiany, które Cię przyjdą, pozostaną po zakończeniu kursu przez dość długi czas.

1 Duovit dla kobiet

„Duovit” łączy w swoim składzie 12 witamin i 5 minerałów, dostępny jest w słoiczkach w postaci wydłużonych różowych kapsułek. Zawiera antyoksydanty mające na celu spowolnienie procesu starzenia i poprawę regeneracji organizmu, żelazo, cynk, witaminy z grupy B, które stymulują układ krwiotwórczy i nerwowy organizmu.

Sądząc po opiniach, już po 2 tygodniach przyjmowania można zauważyć poprawę organizmu, z których najważniejszą jest dobry nastrój. Włosy przestają być łamliwe, suchość skóry stopniowo się zmniejsza, paznokcie nabierają pięknego, zdrowego wyglądu. "Duovit" to bardzo dobry środek na zapobieganie anemii u kobiet, pozbycie się wiosennej depresji i apatii. W recenzjach wielu wyjaśnia, że ​​kapsułki są dość duże, co utrudnia niektórym połknięcie.

Najlepsze witaminy dla mężczyzn na wiosnę

Silna połowa ludzkości nie zawsze jest silna. Mężczyźni są również podatni na stres, odpowiadają za główne czynności fizyczne w rodzinie, odpowiedzialność za rozwiązywanie najważniejszych spraw, a ponieważ są ograniczeni w wyrażaniu emocji, nie mają skłonności do wypowiadania swoich problemów, przynoszenia ich poddane dyskusji, często stają się ofiarami różnych chorób. Czasami mężczyźni znoszą dolegliwości i kłopoty znacznie bardziej niż kobiety i dzieci. Sezon wiosenny nie jest dla nich wyjątkiem. Farmaceuci nie ignorowali przedstawicieli silnej połowy ludzkości, wypuszczając dla nich odpowiednie kompleksy witaminowe.

3 Velmana

Witaminy „Velmen for Men” mają silne działanie regenerujące nie tylko wiosną lub jesienią. Kompleks dobrze radzi sobie z przepracowaniem, łagodzi stan po długotrwałym wysiłku fizycznym, przedłużającej się chorobie, przyjmowaniu leków chemicznych, walczy z konsekwencjami życia na niesprzyjającym ekologicznie terenie. Witaminy "Velmen" to 30 kapsułek zalecanych do spożycia, jedna dziennie. Ważne jest, aby pamiętać o głównym warunku przyjmowania leku Velmen: podczas posiłku lub po, w żadnym wypadku na pusty żołądek.

Działanie witamin jest tak silne, że nie zaleca się również przyjmowania Velmena tuż przed snem ze względu na zastrzyk energii i witalności, które uniemożliwią od razu zaśnięcie. Kompozycja zawiera te same składniki, co w podobnych kompleksach A, C, E, grupę witamin B, kwas askorbinowy, ale w różnych proporcjach. Spośród różnic kompozycja zawiera beta-karoten, żeń-szeń i proszek czosnkowy.

2 Centrum dla mężczyzn

Centrum For Men Blue Tablets dostarcza niezbędnych witamin i minerałów. Przyjmując 1 tabletkę dziennie mężczyzna dostarcza sobie ponad 50 witamin i minerałów. Kompleks doskonale przyspiesza metabolizm, utrzymuje napięcie mięśnia sercowego, syntetyzuje hormony. Centrum polecane jest w każdym wieku, o każdej porze, ale jest szczególnie skuteczne dla mężczyzn, którzy chcą począć dziecko.

Recepcja „Centrum dla Mężczyzn” w połączeniu z właściwie zbilansowaną dietą, aktywny tryb życia stworzy doskonałe warunki do narodzin zdrowego, silnego, pięknego dziecka. Zaleca się przyjmowanie witamin przez długi czas bez przekraczania dawki. Wraz z nadejściem wiosny, kiedy układ odpornościowy jest osłabiony, a organizm jest trudny do odbudowy na nowy sezon, znaczenie „Centrum dla Mężczyzn” staje się znacznie większe.

1 AlfaVit dla mężczyzn

Seria Alphabet ma jedną wspólną cechę. Wszystkie kompleksy składają się z tabletek w trzech różnych kolorach i należy je przyjmować w odstępach 4 godzin. Dla tych, którzy są przyzwyczajeni do przyjmowania jednej tabletki przez cały dzień, ta forma podania może wydawać się niewygodna. Wyjaśnienie jest proste. Istnieje teoria, że ​​​​witaminy i minerały przyjmowane w połączeniu niszczą nawzajem swoje działanie. Alfabet podzielił te witaminy i minerały na trzy tabletki w taki sposób, aby wykluczyć tę negatywną interakcję.

AlfaVit dla mężczyzn zawiera 13 witamin i 9 minerałów, zawiera również karotenoidy, kwasy organiczne i korzeń żeń-szenia syberyjskiego. Głównym celem kompleksu jest przywrócenie wydatkowanej energii i męskiej siły. Jeśli spełnisz warunek zażywania tabletek trzy razy dziennie, efekt nie potrwa długo.