14 najlepszych orbitreków
Godzinna lekcja na elipsoidzie może spalić do 7,4 kcal na 1 kilogram wagi. Świetny do odchudzania i treningu wytrzymałościowego w domu - działa na prawie wszystkie grupy mięśniowe, z naciskiem na plecy, nogi i ramiona. Aby jednak zajęcia były komfortowe i bezpieczne, należy z rozwagą podejść do wyboru orbitreka. Nieodpowiedni, niskiej jakości symulator może prowadzić do zwichnięć, skręceń i przez długi czas zniechęcać do chęci budowania zdrowego ciała. Zastanówmy się, jakie kryteria należy wziąć pod uwagę przy zakupie i na które modele lepiej zwrócić uwagę.
Rodzaje trenażerów eliptycznych
Zgodnie z metodą regulacji obciążenia trenażery eliptyczne dzielą się na:
- mechaniczny;
- pasek;
- magnetyczny;
- elektromagnetyczny;
- aeromagnetyczny.
Pierwsze dwa typy występują w przestarzałych wariantach. Są to tanie i proste elipsoidy działające w trybie offline. Wyróżniają się głośnymi dźwiękami, „poszarpanym” ruchem i dyskomfortem podczas zajęć. W przypadku magnetycznym obciążenie zależy od rezystancji magnesów. Trening na nich jest wygodny dla początkujących, ale nie są one odpowiednie dla profesjonalistów. V aeromagnetyczny system ładowania jest podobny do poprzedniej wersji, ale magnesy są tu chłodzone dzięki wentylatorom. Taki symulator jest w stanie pracować bez przerwy przez długi czas i trenować wytrzymałość. Za najbardziej zaawansowane uważa się elipsoidy elektromagnetyczne, w których rezystancja zmienia się w zależności od natężenia prądu. Dają profesjonalny ładunek, są często używane w centrach medycznych i fitness, ale rzadko można je znaleźć w mieszkaniach - modele są droższe niż ich „konkurenci”.
Najlepsi producenci orbitreków
Wśród producentów elipsoid użytkownicy zauważają:
- ProForm - oferuje proste modele do treningów domowych oraz bardziej zaawansowane modele do treningów profesjonalnych. Przedział cenowy to 30-110 tysięcy rubli. Trenażery eliptyczne obejmują różne poziomy oporu, imitacje krajobrazów, różne wstępnie ustawione programy dla początkujących;
- NordicTrack - linia obejmuje produkty o wartości od 30 do 200 tysięcy rubli. Posiadamy kompaktowe modele do treningu amatorskiego oraz potężne orbitreki dla profesjonalistów. Proste są przeznaczone do różnych poziomów oporu i zaprogramowanych programów, drogie - jednocześnie zastępują tor orbitalny, stepper i bieżnię;
- Siłownia z brązu - sprzedaje produkty półprofesjonalne i profesjonalne. Elipsoidy prezentowane w linii kosztują od 100 do 400 tysięcy rubli. Modele są mocne i funkcjonalne, najprostszy z nich wytrzymuje do 160 kg i pozwala wybierać spośród 16 programów;
- DFC - sprzedaje niedrogie elipsoidy w przedziale cenowym 10-40 tysięcy rubli. Są to wyłącznie domowe urządzenia do ćwiczeń przeznaczone do 5-8 poziomów obciążenia. Wytrzymają sportowców o wadze do 130 kg.
Jednak przy ograniczonym budżecie nie trzeba kupować produktów od liderów rynku. Możesz wybrać opcje budżetowe dla mniej popularnych marek, skup się tylko na kraju produkcji i dostępności gwarancji. Tanie chińskie modele szybko zawodzą.
Najlepsze niedrogie elipsoidy
Jeśli nie jesteś gotowy wydać więcej niż 20 tysięcy rubli na elipsoidę, kieruj się najlepszymi tanimi symulatorami. Są to nadal modele funkcjonalne i przetestowane przez użytkowników, ale dostępne dla szerokiego grona nabywców.
DFC E3.2H
Nadaje się do wzmacniania mięśni, zwiększania wytrzymałości i odchudzania, ten model to orbitrek z magnetycznym systemem obciążenia. Koło zamachowe o wadze 6 kg pozwala wybrać jeden z 8 poziomów trudności. Za pomocą czujników możesz śledzić czas spędzony na treningu, pokonany dystans, spalone kalorie i dynamikę tętna. Długość kroku na orbitreku wynosi 28 cm.
Maszyna przeznaczona jest dla użytkowników ważących maksymalnie 100 kg.Nie wymaga połączenia sieciowego, działa z autonomicznych źródeł. Dostępne są kompensatory do nierównych podłóg, wersja stabilna i wygodna.
Plusy:
- kompaktowy rozmiar;
- 8 poziomów obciążenia;
- czujnik cardio wbudowany w rączkę;
- nie zależy od lokalizacji punktów sprzedaży.
MINUSY:
- krótki krok, nieodpowiedni dla wysokiej osoby.
Tytan SF 0471
Prosty orbitrek, w którym obciążenie zmienia się w zależności od oporu magnesów. Koło zamachowe w konstrukcji jest stosunkowo lekkie, dwukilogramowe, umieszczone z tyłu. Symulator pomaga jednak ćwiczyć większość grup mięśni – można regulować 8 poziomów obciążenia.
Elipsoidalny wyświetlacz pokazuje zużycie kalorii, prędkość, przebytą odległość. Puls jest monitorowany za pomocą czujnika tętna na kierownicy.
Plusy:
- obecność czujnika tętna, możliwość śledzenia pulsu;
- mały i lekki;
- działa autonomicznie;
- wytrzymuje do 100 kg wagi;
- oferuje 8 poziomów obciążenia.
MINUSY:
- cena za tę funkcjonalność i jakość wykonania jest zawyżona.
Carbon Fitness E100
Pracę symulatora zapewnia koło zamachowe o wadze 8 kg. Model może służyć do budowania masy mięśniowej, odchudzania, treningu wytrzymałościowego oraz rehabilitacji pod okiem specjalisty. Ośmiostopniowy system ładowania magnetycznego pozwoli Ci dostosować trenażer eliptyczny do swoich potrzeb, a wyświetlacz będzie śledzić główne wskaźniki. Długość dystansu, czas treningu i aktualna prędkość, obroty na minutę, tętno i spalone kalorie są wyświetlane na ekranie.
Maksymalna dopuszczalna waga sportowca, według producenta Carbon Fitness E100, to 100 kg. Długość kroku 31 cm jest odpowiednia dla osób o średnim wzroście. Pedały modelu posiadają powłokę antypoślizgową, nogi wyposażone są w kompensatory nierówności podłoża – symulator jest stabilny i bezpieczny.
Plusy:
- niedrogi, ale funkcjonalny i łatwy w użyciu;
- 8 poziomów obciążenia;
- duże i zauważalne liczby na wyświetlaczu;
- kompensatory nierówności podłogi;
- uchwyty z regulacją wysokości.
MINUSY:
- krótki krok;
- maksymalna możliwa waga użytkownika, według wrażeń, jest zawyżona - symulator nie wygląda zbyt wiarygodnie.
Najlepsze magnetyczne trenażery eliptyczne
Opcje ładowania magnetycznego są idealne do treningów w domu. Dzięki temu rodzajowi oporu początkujący sportowcy mają poczucie nieważkości podczas ćwiczeń, co przyczynia się do koncentracji i rozwoju większości grup mięśniowych. Według opinii użytkowników najlepsze modele w tej kategorii to DFC, Bronze Gym, Oxygen.
Brązowy Gym Pro Glider
Półprofesjonalny system typu magnetycznego wyposażony jest w napęd pasowy z napinaczem, co pozwala na osiągnięcie płynnej jazdy i równomiernego rozłożenia obciążenia na mięśnie. Pomaga w tym koło zamachowe o sprytnej konstrukcji i wadze 22 kg.
Dane treningowe są wyświetlane na 14-calowym wyświetlaczu. Orbitrek pozwala śledzić dystans, czas ćwiczeń, prędkość, zużycie kalorii, dostosowywać programy, korzystać z analizatora tłuszczu i testu sprawności. Zaprogramowane plany treningowe zapewniają dostęp do rozwoju szybkości ruchu, wytrzymałości, wzmocnienia układu sercowo-naczyniowego, utraty wagi. Możesz wybrać symulację ruchu na wzgórzach, równinach, górach, programy interwałowe lub zależne od tętna.
Plusy:
- wysokiej jakości montaż;
- płynna praca i równomierne rozłożenie obciążeń;
- długość kroku 48 cm;
- 16 poziomów obciążenia;
- 15 wstępnie ustawionych programów, w tym zależne od impulsu;
- maksymalna waga użytkownika to 135 kg.
MINUSY:
- Cena £;
- gruby.
Tlen Tornado II EL
Przemyślany system obciążenia magnetycznego eliminuje efekt „zrzucania” i pozwala równomiernie rozłożyć obciążenie, zmniejszając ryzyko wystąpienia problemów ze stawami i więzadłami. Trenażer o długości kroku 34 cm jest odpowiedni dla większości osób o wzroście do 190 cm.Przeznaczony dla sportowców na poziomie początkującym i średniozaawansowanym.
Bezwładnościowe koło zamachowe o wadze 15,4 kg oferuje wybór 8 poziomów obciążenia. Nie ma gotowych programów, ale możesz monitorować swój trening za pomocą wskaźników, takich jak prędkość, rytm, czas trwania, dystans, zużycie kalorii i tętno. Pod koniec sesji orbitrek pomoże Ci ocenić możliwości regeneracji układu krążenia za pomocą funkcji Recovery.
Plusy:
- dobra jakość wykonania;
- dobry stosunek funkcjonalności do ceny;
- wygodna długość kroku;
- cicha praca;
- płynny skok pedału;
- prawidłowe działanie czujników;
- maksymalne możliwe obciążenie to 120 kg.
MINUSY:
- lekki, niestabilny podczas intensywnego treningu;
- mały wyświetlacz.
DFC E601ET
Orbitrek przeznaczony do użytku domowego. Koło zamachowe o wadze 5 kg w modelu znajduje się z przodu, co pozwoliło zmniejszyć odległość między pedałami. Ta konstrukcja poprawia jazdę i zmniejsza obciążenie stawów, zapewniając bezpieczeństwo początkującym sportowcom.
System obciążenia w trenerze elipsoidalnym jest magnetyczny, z mechaniczną regulacją. Możesz wybierać spośród 8 poziomów. Aby śledzić stan organizmu podczas ćwiczeń, wyświetlacz pokazuje tętno oraz liczbę spalonych kalorii, aby określić parametry treningu – czas, prędkość i dystans. Maksymalna dopuszczalna waga sportowca do treningu na elipsoidzie wynosi 110 kg.
Plusy:
- czujniki tętna wbudowane w poręcze;
- autonomiczny, zasilany 2 bateriami AAA;
- rowkowane pedały i kompensatory nierówności podłogi dla większej stabilności;
- obecność uchwytu na smartfon lub tablet;
- długość kroku - 40 cm.
MINUSY:
- wysoka cena;
- wbudowane czujniki określają odczyty z błędem.
Najlepsze elipsoidy elektromagnetyczne
W przeciwieństwie do torów orbitalnych z systemem magnetycznym, symulatory elektromagnetyczne znajdują zastosowanie nie tylko w mieszkaniach, ale także w klubach fitness. Modele są klasyfikowane jako bardziej zaawansowane ze względu na dokładność regulacji obciążenia. Mechanizm pozwala dostosować orbitrek do potrzeb sportowca i sprawić, by trening był jak najbardziej efektywny.
Trenażer hybrydowy ProForm (PFEL03815)
Wersja hybrydowa, która służy jako elipsoida i rower treningowy. System elektromagnetyczny umożliwia wybór spośród 16 poziomów obciążenia. Długość kroku - 38, waga koła zamachowego - 6 kg. Maksymalna możliwa waga użytkownika to 115 kg. Model pracuje cicho.
Dostępnych jest 16 gotowych programów treningowych dla początkujących i zaawansowanych sportowców. Możesz monitorować i dostosowywać parametry na wyświetlaczu i w aplikacji. Można wybierać spośród zajęć znanych trenerów lub budować trasę przez Google Maps. Trenażer wyposażony jest w dwa głośniki, złącze dla odtwarzacza, uchwyty na tablet i butelkę.
Plusy:
- wielofunkcyjny;
- można sterować za pomocą aplikacji, łączy się ze smartfonem przez Bluetooth;
- 16 poziomów obciążenia i tyle samo zaprogramowanych programów;
- istnieje możliwość posłuchania muzyki;
- dobry stosunek jakości do ceny i funkcjonalność.
MINUSY:
- mała waga koła zamachowego;
- baterie, zasilacz nie wchodzą w skład zestawu, należy go dokupić osobno.
NordicTrack E500 (NTIVEL57016)
Wersja do użytku domowego oferuje 20 poziomów oporu. Koło zamachowe o wadze 14 kg pomaga równomiernie rozłożyć obciążenie i bezpiecznie pracować dla większości grup mięśni. Wbudowany wyświetlacz i możliwość połączenia ze smartfonem pozwalają śledzić prędkość, czas, dystans, kalorie, rytm, tętno oraz zużycie energii w watach. A jeśli nie ma ochoty na samodzielne obserwowanie wskaźników, możesz wybierać spośród 20 wstępnie zainstalowanych programów i planów znanych trenerów w aplikacji.
Maksymalna możliwa waga użytkownika to 125 kg. Trenażer wyposażony jest w głośniki, złącze odtwarzacza i jest kompatybilny z iPodem. Dostarczone przez projekt uchwyty umożliwiają zainstalowanie tabletu lub butelki.
Plusy:
- dobra stabilność;
- imponująca długość kroku i wygodne szerokie pedały;
- jest podstawka na tablet;
- stosunkowo cichy;
- wiele poziomów obciążenia i preinstalowane programy, możliwe jest zbudowanie trasy na Google Maps;
- długość kroku 46 cm.
MINUSY:
- zasilanie sieciowe.
DFC E8712HP1
Cicha wersja elipsoidy z systemem obciążenia elektromagnetycznego. Koło zamachowe o wadze 7 kg znajduje się z tyłu. Model pozwala na wybór spośród 16 poziomów obciążenia, które są odpowiednie do treningu mięśni, treningu wytrzymałościowego, odchudzania. Wytrzymuje sportowców o wadze do 120 kg.
Kolorowy wyświetlacz elipsoidy pokazuje dystans, czas, prędkość, powrót tętna i tętna, ilość zużytej energii. Możliwe jest korzystanie z analizatora tłuszczu bez przerywania treningu.
Plusy:
- płynna praca;
- wygodne, szerokie, ryflowane pedały;
- 21 zaprogramowanych programów - dolina, cykliczne, okresowe, spalające tłuszcz, cardio, rajdowe, wytrzymałościowe i inne;
- uchwyt na tablet;
- dobry stosunek funkcjonalności do ceny.
MINUSY:
- krótki krok;
- nie ma możliwości słuchania muzyki.
Najlepsze buty eliptyczne do butów
Elipsoidy butów, które są gorsze od swoich „konkurentów” pod względem obciążenia, funkcjonalności i jakości treningu wygrywają w cenie. Są to budżetowe i proste opcje dla tych, którzy nie gonią za wieloma poziomami obciążenia, preinstalowanymi programami i dokładnym śledzeniem wskaźników.
Brązowy Gym Pro Glider 2
Model Orbitrek o długości kroku 52 cm i kole zamachowym o wadze fizycznej 22 kg jest przeznaczony do użytku domowego i ograniczonego użytku komercyjnego. Nie nadaje się do pełnoprawnych klubów fitness, ale nadaje się do montażu w firmach do szkolenia pracowników, sanatoriach, hotelach. Wytrzymuje sportowców o wadze do 135 kg. Nie wymaga połączenia sieciowego. Podczas treningów wyświetla czas, prędkość, dystans, obroty na minutę i spalone kalorie.
Plusy:
- długość kroku;
- pedały antypoślizgowe;
- wytrzymuje sportowców o wadze do 135 kg.
MINUSY:
- nie ma kroków ładowania;
- nie można śledzić pulsu.
Wyzwanie DFC E8018
Elipsoida jest zaprojektowana na 8 stopni obciążenia. Możesz wybrać właściwy za pomocą mechanicznego regulatora na stojaku. System butów i 7 kg koło zamachowe sprawiają, że model nadaje się do ćwiczeń mięśni i odchudzania. Konsola wyświetla prędkość, dystans, czas i spalone kalorie, aby śledzić Twoje postępy. Wytrzymuje osobę o wadze do 130 kg.
Plusy:
- szerokie, ryflowane pedały;
- symuluje wspinaczkę na górę;
- wygodne poręcze z miękkimi nakładkami;
- 8 poziomów obciążenia.
MINUSY:
- funkcjonalność skromna w cenie.
Najlepsze składane trenażery eliptyczne
Jeśli w mieszkaniu nie ma miejsca na ciężki i nieporęczny tor orbitalny, spójrz na opcje składania. Modele są nie mniej funkcjonalne i niezawodne niż inne symulatory, równie skuteczne w ćwiczeniu mięśni i spalaniu tłuszczu.
Oszczędność miejsca NordicTrack SE7i (NTEVEL90917)
Model elipsoidy z systemem elektromagnetycznym pozwala na wybór spośród 22 stopni obciążenia. Koło zamachowe znajduje się z tyłu i waży 8 kg. Dla początkujących i zaawansowanych użytkowników dostępne są 24 zaprogramowane programy: według odległości, czasu i ręcznie konfigurowane. Istnieje możliwość zmiany kąta nachylenia platformy do 10%.
Czujniki tętna są wbudowane w kierownicę symulatora, ale w celu dokładnego odczytu tętna lepiej jest dokupić dodatkowe urządzenia. Oprócz tętna wyświetlacz pokazuje zużycie energii, dystans, prędkość, kadencję, kąt pochylenia. Dla wygody projekt zapewnia stojaki na książki i szklanki.
Plusy:
- wygodny, gładki krok;
- automatyczna regulacja kąta nachylenia;
- obecność wentylatora;
- wiele gotowych programów treningowych, możliwe jest zbudowanie trasy poprzez Google Street View;
- możliwość kontrolowania zajęć ze smartfona;
- zmiany kąta nachylenia platformy do 10%;
- maksymalna waga użytkownika do 135 kg.
MINUSY:
- błędy w monitorowaniu tętna.
ProForm Smart Strider 695 CSE (PFEVEL80717)
Orbitrek w wersji do użytku domowego jest odpowiedni dla osób wysokich - długość kroku modelu to 46 cm, koło zamachowe znajduje się z tyłu, waży 8 kg. Wraz z napędem elektromagnetycznym daje użytkownikom dostęp do 20 stopni obciążenia. Jeśli nie możesz dokonać wyboru, użyj jednego z 24 wbudowanych programów. Jeśli znudzi Ci się monotonna aktywność, podłącz orbitracka do smartfona i zbuduj trasę na Google Maps.
Elipsoida umożliwia zmianę kąta nachylenia do 10%, zamocowanie platformy w jednej z pięciu pozycji. Wyświetlacz pokazuje prędkość, dystans, opór, kalorie i inne wskaźniki. Projekt zawiera wentylator, złącze do odtwarzacza, głośniki, uchwyty na tablet i butelkę. Wytrzymuje model człowieka o masie ciała do 125 kg.
Plusy:
- dobra jakość wykonania;
- cichy;
- 20 poziomów obciążenia i 24 wstępnie ustawione programy;
- długość kroku 46 cm;
- składana konstrukcja, aby zaoszczędzić miejsce;
- obecność wentylatora.
MINUSY:
- wysoka cena.
Indygo Ireb 1015M1
Mały orbitrek z magnetycznym rodzajem obciążenia. Pozwala wybrać jeden z 8 poziomów trudności. Koło zamachowe znajduje się z tyłu i waży 5 kg. Elipsoida działa autonomicznie. Za pomocą czujników tętna na kierownicy i wyświetlaczu pozwala śledzić prędkość, przebytą odległość i zużycie kalorii.
Model doskonale nadaje się dla osób, które czują się komfortowo przy długości kroku nie większej niż 28 cm.Maksymalne obciążenie symulatora wynosi 100 kg.
Plusy:
- kompaktowy;
- 8 poziomów obciążenia;
- kardioczujnik;
- Łatwy w instalacji i obsłudze.
MINUSY:
- jakość wykonania;
- piszczy podczas pracy;
- krótki krok.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze orbitreka do domu
Jeśli dokonujesz świadomego wyboru orbitreka po raz pierwszy, spójrz na 4 kryteria:
Liczba gotowych planów lekcji. Zestaw programów, których potrzebujesz, zależy od celu treningu. Trenażery eliptyczne pozwalają pracować nad rozwojem mięśni, wytrzymałością, odchudzaniem, robić to zawodowo lub w ramach rehabilitacji po kontuzji. Dla odmiany elipsoida powinna zawierać średnio 8 kroków obciążenia. Wspaniale jest, jeśli możesz indywidualnie dostosowywać programy. Dzięki tej funkcji możesz ćwiczyć z przyjaciółmi i innymi członkami rodziny bez wybierania obciążenia przed każdym treningiem.
Możliwe obciążenie konstrukcji. Dostępne na rynku opcje są przeznaczone dla sportowców o wadze do 100-180 kg. Aby elipsoida służyła przez długi czas i nie zawodziła przed określonym czasem, konieczne jest skupienie się na maksymalnym dopuszczalnym wskaźniku z marginesem 15-20 kg.
Długość kroku. Na wybór wpływa wzrost osób, które mają dostęp do symulatora. Im wyższy sportowiec, tym wyższy powinien być wskaźnik. Dla kilkuosobowej rodziny o różnym wzroście lepiej jest wziąć model o regulowanej długości 33-55 cm.
Wymiary symulatora. Wielkość odpowiedniej elipsoidy zależy od dostępności wolnego miejsca w mieszkaniu. Jeśli oprawa ma stały „kąt”, zmierz powierzchnię przestrzeni. Jeśli w domu nie ma wystarczająco dużo miejsca, skup się na składaniu orbitreków. Liczy się tylko waga produktu. Im większa masa, tym lepiej, tym wyższa stabilność symulatora. Przynajmniej zwróć uwagę na wagę koła zamachowego - liczba ta nie powinna być mniejsza niż 5-8 kg.
Wybierając materiał obudowy, lepiej skupić się na stali. Rodzaj pozycjonowania dysku zwykle zależy od celów treningowych. Do spalania tłuszczu lepiej wybrać przedni, na inne treningi - tylny. Jako opcje dodatkowe możesz wydać pieniądze na czujniki i pas cardio - dokładne obliczenie tętna, spalonych kalorii, pokonanego dystansu, czasu i prędkości ruchu pomoże śledzić postępy i budować aktywności przy rosnącym obciążeniu.
Który orbitrek lepiej wybrać
Przed zakupem elipsoidy zdecyduj, jakie cele zamierzasz osiągnąć w swojej pracy domowej. Dążenie do utraty wagi, przyrostu masy mięśniowej, treningu wytrzymałościowego lub rehabilitacji kontuzji określi zestaw poziomów ćwiczeń i wstępnie ustawionych programów. Tanie i proste modele są odpowiednie dla osób bez specjalnych pretensji, ale ze względu na zaawansowaną funkcjonalność będziesz musiał wydać pieniądze.
