Ocena TOP 10 najlepszych poduszek do masażu na plecy i szyję
Długotrwałe siedzenie, treningi sportowe, ciężka praca i wiele innych czynności są potencjalnie niebezpieczne dla zdrowia. Oprócz silnego uczucia zmęczenia mogą powodować uszczypnięcie nerwów, słabe krążenie, deformacje kręgosłupa i inne nieprzyjemne objawy. Jednym z najłatwiejszych i najskuteczniejszych urządzeń pomagających złagodzić wiele objawów jest poduszka masująca. Rozluźnia mięśnie, przyspiesza regenerację mięśni, a nawet pomaga w leczeniu poważniejszych dolegliwości. Ocena obejmuje najlepsze poduszki do masażu na różne obszary ciała, modele uniwersalne i urządzenia ogrzewane.
Najlepsze poduszki do masażu pleców
Największy ładunek powstaje na plecach, ponieważ mięśnie dolnej części pleców biorą udział w prawie wszystkich procesach życiowych. Znajduje się również w obszarze wysokiego ryzyka i często wymaga odpowiedniej opieki. Poduszka do masażu pleców pomaga rozluźnić uporczywie napięte mięśnie, złagodzić ból (lub złagodzić go) oraz zapewnić aktywny przepływ krwi.
TOP poduszki masujące na dolną część pleców:
GESS uTenon
Profesjonalna poduszka na plecy i całe ciało. Może być stosowany do masażu szyi, obręczy barkowej, dolnej części pleców i nóg. Aby stworzyć efekt masażu, stosuje się 4 rolki, które uzupełnia promiennik podczerwieni. Ta podgrzewana poduszka do masażu pomaga osiągnąć głębszy rozwój tkanek, rozluźnienie sztywnych mięśni. Zabieg pomaga przywrócić sprawność głównych ruchomych części ciała. W zestawie znajduje się również peleryna akupunkturowa działająca na punkty aktywne. Pozwala usunąć skurcze mięśni, zwalcza napięcie nerwowe i bóle głowy.
| Charakterystyka | Oznaczający |
| Strefy masażu | Schab, plecy, szyja, stopy |
| Wymiary (szer. x dł.) | 34x22 cm |
Plusy:
- nadaje się do stosowania z peleryną akupunkturową i bez;
- uniwersalny, na wszystkie części ciała;
- działa z zapalniczki iz sieci;
- Automatyczny wyłącznik;
- istnieje tryb ogrzewania IR.
Minusy:
- wysoka cena;
- działa bez przegrzewania tylko przez 20 minut, dla niektórych klientów to za mało.
Recenzja: „Kupiłem sobie poduszkę i byłem zadowolony. Może pracować od 220V iz zapalniczki samochodowej. Posiada ogrzewanie na podczerwień. Automatyczne wyłączanie po 15 minutach bardzo pomaga, o czym czasem zapominam. Polecam zakup i wypróbowanie samemu.”
CS Medica CS-cr5
Wygodna i funkcjonalna poduszka masująca na ramiona, nogi, szyję i stopy, którą można włączać i wyłączać jednym przyciskiem. Obsługuje również pracę w 3 trybach z różną intensywnością, grzaniem i bez. Model nadaje się do użytku profesjonalnego i domowego. Dzięki 4 rolkom uzyskuje się efekt masażu ugniatającego „shiatsu”, znanego ze swojej skuteczności i bezbolesności. Delikatne ogrzewanie wzmacnia efekt zabiegu rozgrzewając i rozluźniając tkankę mięśniową. Wielokierunkowy ruch rolek zwiększa skuteczność masażu.
| Charakterystyka | Oznaczający |
| Strefy masażu | Ramiona, nogi, szyja, stopy |
| Wymiary (szer. x dł.) | 32x19 cm |
Plusy:
- może być zasilany z zapalniczki samochodowej za pomocą specjalnego adaptera;
- lekki (1,05 kg);
- głębokie ogrzewanie;
- nadaje się do większości obszarów ciała;
- dobrze rozluźnia mięśnie.
Minusy:
- dla wielu kupujących poduszka wydaje się mała;
- tylko kilka trybów pracy, zamiast deklarowanych 15.
Opinia: „Doskonale masuje szyję i dolną część pleców. Zabieram go ze sobą do samochodu (adapter w zestawie). Dobrze się nagrzewa, naprawdę odpręża.”
Beurer MG 145
Dobra poduszka masująca skutecznie łagodzi napięcie mięśni i sprzyja relaksacji. Zapewnia delikatny i umiarkowanie intensywny masaż. Obecność 4 obrotowych głowic pozwala na osiągnięcie różnych głębokości rozwoju tkanek: od lekkiego do głębokiego efektu masowania.Posiada element grzejny zwiększający skuteczność masażu. Zdejmowany pokrowiec jest łatwy do zdjęcia i prania, ale w temperaturze nieprzekraczającej 30°. Wykonana jest z przyjemnego w dotyku włókna polarowego.
| Charakterystyka | Oznaczający |
| Strefy masażu | Plecy, łydki, szyja |
| Wymiary (szer. x dł.) | 23x34 cm |
Plusy:
- wysokiej jakości masaż relaksacyjny;
- ogrzewanie;
- wygodny rozmiar do masażu dolnej części pleców i szyi;
- miękki, przyjemny w dotyku zdejmowany pokrowiec;
- odpowiedni rozmiar.
Minusy:
- brak trybu odwrócenia głowy;
- nie ma możliwości wyłączenia ogrzewania.
Świadectwo: „Uznałem to za starszego ojca, więc prosta kontrola była ważna. Poduszka okazała się bardzo łatwa w użyciu, efekt odczuwalny w ciągu 10-15 minut. Robi się bez pomocy z zewnątrz ”.
Ocena poduszek do masażu na szyję
Poduszka masująca kark powinna mieć specjalny kształt, który pozwala jej zginać się wokół mięśni i zapewniać bardziej równomierne i głębsze ogrzewanie. Nie wszystkie modele uniwersalne są wygodne do ćwiczenia kręgosłupa szyjnego.
Najlepsze poduszki do masażu karku:
PLANTA MP-020
Wygodna i niedroga poduszka masująca specjalnie zaprojektowana do szyi. Nadaje się do użytku w domu i w samochodzie (łączy się z zapalniczką za pomocą przejściówki). Mocny silnik 24 W w połączeniu z rolkami Shiatsu pozwala osiągnąć wysokiej jakości leczenie mięśni szyjnych, ale poduszka nadaje się również do ogrzewania nóg. Skutecznie łagodzi stres po ciężkim dniu pracy. Wyposażony w 4 obrotowe głowice, delikatnie pracujące na najważniejszych obszarach szyi. Większości kupujących szczególnie spodobał się ergonomiczny kształt.
| Charakterystyka | Oznaczający |
| Strefy masażu | Szyja |
| Wymiary (szer. x dł.) | 13,5x35 cm |
Plusy:
- wygodny do zabrania ze sobą;
- potężna poduszka;
- stylowy i ergonomiczny design;
- jest ogrzewanie, dzięki czemu masaż jest jeszcze przyjemniejszy;
- automatyczne wyłączanie.
Minusy:
- niewygodna lokalizacja przycisków ogrzewania i regulacji prędkości;
- nie nadaje się do okolicy lędźwiowej.
Opinia: „Wspaniała poduszka dla tych, którzy dużo siedzą i odczuwają ból szyi i pleców. Tak, musisz wykonać więcej niż jeden zabieg, ale ból naprawdę zniknął. Dobrze ugniata i działa na mięśnie.”
GESS uShiatsu
Wysokiej jakości poduszka masująca na profesjonalnym poziomie chroni przed napięciem mięśni i bólem podczas długiego siedzenia przy komputerze lub prowadzenia samochodu. Regularne stosowanie to profilaktyka różnych schorzeń kręgosłupa, zwiększa krążenie krwi, usuwa chroniczne uczucie zmęczenia, wzmacnia mięśnie. Specjalna konstrukcja rolek naśladuje zachowanie rąk masażysty, potęgując przyjemne doznania. Działa w połączeniu z ogrzewaniem na podczerwień i nie emituje żadnego hałasu podczas użytkowania.
| Charakterystyka | Oznaczający |
| Strefy masażu | Schab, plecy, szyja, stopy |
| Wymiary (szer. x dł.) | 34x12 cm |
Plusy:
- automatyczne przełączanie kierunku ruchu rolek;
- wysokiej jakości, miękki w dotyku pokrowiec, który można prać w pralce;
- w zestawie paski do mocowania do siedzeń;
- prosta kontrola;
- kompaktowy rozmiar.
Minusy:
- maksymalny czas ciągłej pracy to 20 minut;
- luźna wtyczka, przewód może wypaść.
Recenzja: „Naprawdę podobała mi się ta poduszka podczas masowania nóg i szyi. Niezwykle rozluźnia mięśnie, usuwa ból w osteochondrozie. Używanie w samochodzie za pomocą dołączonego adaptera. Wielokierunkowe rolki i ogrzewanie IR zwiększają przyjemne wrażenia. Udane przejęcie ”.
Xiaomi LeFan Comfort-U Poduszka do masażu LRS100
Specjalna poduszka masująca specjalnie zaprojektowana do szyi. Urządzenie otacza ją ze wszystkich stron i zaczyna wibrować, łagodząc napięcie, ostry i bolący ból. Model jest umiarkowanie trwały i posiada przyjemną powłokę, nie powoduje dyskomfortu w dotyku. Masażer doskonale trzyma się we właściwym miejscu, nie odpada, jest łatwy w regulacji i zakładaniu. Jeśli dokręcisz go trochę bardziej, efekt masażu zostanie wzmocniony i odwrotnie.Przy regularnym stosowaniu pomaga złagodzić bóle głowy, zmęczenie i napięcie w odcinku szyjnym kręgosłupa.
| Charakterystyka | Oznaczający |
| Strefy masażu | Szyja |
| Wymiary (szer. x dł.) | 24x26,5 cm |
Plusy:
- głęboko ćwiczy mięśnie szyi;
- zapewnia wsparcie głowy;
- wygodny w użyciu na drodze;
- miękki w dotyku materiał;
- sprzedawane w większości sklepów internetowych i offline.
Minusy:
- słaba funkcjonalność;
- nie każdy odczuwa efekt masażu.
Opinia: „Fajna poduszka podróżna z efektem lekkiego masażu. Kupiłem go na odpoczynek w samochodzie, jest bardzo wygodny i niedrogi ”.
Gezatone AMG392
Poduszka masująca na mięśnie odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa stymuluje krążenie krwi w tych obszarach, poprawia napięcie mięśniowe i pobudza. Wygodnie jest zabrać go ze sobą do samochodu na długie podróże lub do pracy w biurze lub w domu. Model obsługuje 2 tryby pracy, dzięki czemu każdy może wybrać swój. Każdy z nich posiada ogrzewanie na podczerwień, co potęguje pozytywne działanie masażu. Wysokiej jakości rozwój mięśni to efekt zastosowania 4 wielokierunkowych rolek masujących.
| Charakterystyka | Oznaczający |
| Strefy masażu | Szyja, plecy |
| Wymiary (szer. x dł.) | 32x19,5 cm |
Plusy:
- zapewnia głęboki, relaksujący masaż;
- zmiana kierunku rolek odbywa się automatycznie;
- istnieje ochrona przed przegrzaniem;
- może być zasilany z sieci lub zapalniczki samochodowej;
- optymalny rozmiar na szyję.
Minusy:
- niektórzy kupujący nie mają możliwości ładowania z banku mocy;
- materiał niezbyt przyjemny dla ciała.
Informacja zwrotna: „Doskonałe urządzenie, mam je od prawie 5 lat. Byłem zadowolony ze wszystkiego, świetnie się ugniata, ale trzeba go regularnie używać.”
Najlepsze masażery podgrzewane poduszką
Poduszka do masażu z ogrzewaniem jest kilkakrotnie skuteczniejsza niż analog bez ogrzewania IR. Efekt ciepła sprzyja rozszerzeniu naczyń krwionośnych, przepływowi większej ilości krwi, co oznacza rozluźnienie i przyspieszoną regenerację mięśni.
Ocena podgrzewanych poduszek do masażu:
RestArt uMini RA-565
Kompaktowy i funkcjonalny masażer poduszkowy do głębokiego treningu odcinka szyjno-ramiennego, odcinka lędźwiowego, ud i podudzi. Można go wygodnie używać w domu, w samochodzie oraz w biurze. Obecność ogrzewania podczerwienią zwiększa głębokość efektu masażu i zwiększa skuteczność zabiegu. W ciągu zaledwie 10-20 minut poduszka pomaga usunąć uczucie zmęczenia. Przy regularnym stosowaniu możliwe jest osiągnięcie wzrostu napięcia mięśniowego, co oznacza - zmniejszenie prawdopodobieństwa bólu, poprawę krążenia krwi i ogólnie poprawę zdrowia.
| Charakterystyka | Oznaczający |
| Strefy masażu | Schab, ramiona, plecy, łydki, szyja |
| Wymiary (szer. x dł.) | 28x9 cm |
Plusy:
- zdejmowany pokrowiec, odpowiedni do prania w pralce;
- szybko usuwa zmęczenie;
- wyraźne ogrzewanie na podczerwień;
- łatwo;
- wysokiej jakości montaż.
Minusy:
- ze względu na mały rozmiar jest niewygodny w użyciu do masażu dolnej części pleców;
- niezbyt wygodne mocowanie do krzesła.
Opinia: „Fajny masażer, na szyję - to samo. Używam go w samochodzie, ponieważ jest zakończony przewodem do zasilania z zapalniczki. Polecić".
Poduszka do masażu CAR & HOME QY-8028
Niedroga poduszka masująca do domu, samochodu, biura, uniwersalny design. Może masować kark, plecy, nogi, stopy, a dzięki kompaktowym rozmiarom wygodnie jest zabrać go ze sobą w drogę. Model wyróżnia: atrakcyjne podświetlenie, kilka programów do wyboru, przyjemne krycie. Obecność 4 rolek masujących w połączeniu z ogrzewaniem podczerwienią pozwala na wypracowanie głębszych tkanek. Poduszka szybko łagodzi napięcie mięśni, usuwa uczucie zmęczenia i łagodzi zespół drętwienia szyi.
| Charakterystyka | Oznaczający |
| Strefy masażu | Całe ciało |
| Wymiary (szer. x dł.) | 34x19 cm |
Plusy:
- automatyczna zmiana kierunku rolek raz na minutę;
- prosta kontrola (rozpoczyna się jednym przyciskiem);
- może być obsługiwany z sieci oraz z gniazda zapalniczki w samochodzie;
- szybko łagodzi bóle mięśni;
- wygodne mocowanie do krzesła za pomocą pasów;
- optymalny rozmiar do ćwiczeń różnych partii ciała.
Minusy:
- maksymalny czas pracy - 15 minut;
- brak zdejmowanej pokrywy.
Opinia: „Używam go przez tydzień, doskonale masuje. Silnik jest naprawdę mocny, podczas gdy korzystam z niego z sieci, postaram się zabrać go ze sobą w podróż.”
PLANTA MP-018
Wielofunkcyjna poduszka masująca do domu i samochodu z rolkami masującymi Shiatsu i trybem grzania. Może być stosowany na wszystkie partie ciała w celu uzyskania głębokiego efektu rozgrzewki i złagodzenia zmęczenia lub napięcia. Masaż akupresury z 4 głowicami pomaga jakościowo wypracować mięśnie i zwiększyć krążenie krwi w obszarze problemowym. Sterowanie jest bardzo wygodne, są tylko 2 przyciski: przycisk włączania i wyłączania oraz element do włączania i wyłączania ogrzewania.
| Charakterystyka | Oznaczający |
| Strefy masażu | Schab, nogi, golenie, szyja |
| Wymiary (szer. x dł.) | 32x17,5 cm |
Plusy:
- nadaje się do masażu różnych obszarów;
- atrakcyjny wygląd;
- wystarczająco mocna poduszka;
- łatwy w użyciu;
- dobrze rozluźnia mięśnie.
Minusy:
- nie każdy ma wystarczającą moc, po naciśnięciu zatrzymuje się;
- cena może być niższa.
Opinia: „Kupiłem go na prezent, koleżanka od dawna opowiada o takim masażu. Byłam zadowolona, sama spróbowałam, masaż jest naprawdę przyjemny i pożyteczny. Jest wygodny w użyciu. Już niedługo kupię dla siebie i moich bliskich. Radzę wszystkim, fajna sprawa.”
Jak wybrać poduszkę do masażu?
Wybierając poduszkę do masażu, należy przyjrzeć się następującym cechom i funkcjonalności modelu:
- Strefy masażu. Musisz wybrać, który obszar ma być masowany. Najczęściej jest to dolna część pleców i szyja. Istnieją modele uniwersalne dla wszystkich stref, chociaż można je stosować wszędzie, ale w określonym obszarze nie mogą zapewnić głębokiego badania tkanek. Specjalistyczne urządzenia mogą nie działać dobrze na inne części ciała, ale są znacznie bardziej skuteczne w pożądanym obszarze.
- Wymiary. Od nich zależeć będzie komfort użytkowania, ilość miejsc do obróbki, a także przenośność i łatwość przechowywania.
- Ilość głowic masujących. Tradycyjnie stosuje się 4, ale im więcej, tym szerszy obszar masażu.
- Rozgrzewka. W większości przypadków jest to pożądane.
- Materiał obiciowy. Istnieją modele ze zdejmowanymi pokrowcami i polecamy je, bo o wiele łatwiej jest prać tkaninę niż ręcznie, czołgać się po samej poduszce lekko wilgotną szczotką.
- Cena. Istnieją dobre budżetowe urządzenia, które niewiele różnią się od swoich drogich odpowiedników.
Pierwszym krokiem przed zakupem masażera jest skonsultowanie się z lekarzem, gdyż w pewnych warunkach masaż może być niebezpieczny dla zdrowia, a nawet życia. Jeśli uzyskasz pozwolenie od specjalisty, warto kupić jedną z najlepszych poduszek do masażu, które zostały opisane powyżej.
