Top 10 butów do biegania dla mężczyzn i kobiet
Buty do biegania wyróżniają się konstrukcją, materiałem wykonania oraz wytrzymałością. Producenci biorą pod uwagę warunki, w jakich profesjonalista lub amator pobiegnie na długich i krótkich dystansach, niezależnie od tego, czy będzie biegał po piaszczystym czy asfaltowym torze, czy w górach.
irating.bigbadmole.com/pl/ przygotował dla Was recenzję najlepszych butów do biegania dla kobiet i mężczyzn, które przetrwały próbę czasu i otrzymały pozytywne recenzje od swoich właścicieli.
Najlepsze buty do biegania dla mężczyzn 2020
5. La Sportiva
Przeznaczony do trudnego terenu i wszystkich rodzajów terenu. Zapewnia doskonałą stabilność i wsparcie stopy. Powłoka zewnętrzna ze specjalnego materiału TPU, zapewnia długotrwałe użytkowanie.
Ergonomiczna wkładka Ortholite zapewnia stopie odpoczynek. Podwójna podeszwa zewnętrzna z mocnym bieżnikiem chroni przed kamienistymi powierzchniami.
Specjalna konstrukcja modelu zapewnia maksymalne wsparcie i bezpieczne mocowanie stopy. Buty są praktycznie nieważkie. Dzięki ciasnemu przepływowi koszulki, piasek i kamienie nie dostają się do środka.
Informacja zwrotna od Ivana, 29 lat Od miesiąca trenuję w górach Kaukazu. Praktycznie nie czułem zmęczenia. Podeszwa wykonana jest w taki sposób, aby nie tkwiły w niej kamyki. Tkanina siateczkowa jest wysokiej jakości, myślę, że wytrzyma długo.
4. Mizuno Wave Rider Waveknit R1
Ranking najlepszych tenisówek męskich obejmuje model butów sportowych o unikalnych zdolnościach rozciągania się w zależności od kształtu nogi. Dzianina zapewnia wysoki stopień oddychalności. Podczas pracy stopień naciągu dzianej cholewki jest naturalnie regulowany, zapewniając niezbędną stabilizację stopy.
But jest odpowiedni dla biegaczy, którzy cenią dynamiczną amortyzację podeszwy. Idealny do długodystansowych biegów po asfalcie i codziennych treningów.
Recenzja Igora, 31 lat Po tym, jak zacząłem rano biegać w tych tenisówkach, zdałem sobie sprawę, jaka jest różnica między prawdziwymi butami do biegania a prostymi. Teraz moje nogi się nie męczą, nie pocą się w upale. Polecam każdemu, kto szuka naprawdę dobrej jakości obuwia sportowego.
3. REEBOK Ciepły i twardy chłód w środku
Wysokie trampki z dobrą amortyzacją i wysokiej jakości izolacją dobrze chronią stopy przed przemoczeniem w deszczu i śniegu. Cholewka buta pokryta jest hydrofobową impregnacją typu Storm Softshell. Przytulność i ciepło dla stóp zapewnia specjalny materiał termoizolacyjny.
Jednoczęściowa formowana podeszwa zewnętrzna składa się z trzech stref, z których każda pełni inną funkcję podczas biegania. Amortyzator w pięcie neutralizuje siłę uderzenia, środkowa część elastyczna została zaprojektowana tak, aby płynnie przetaczać się do palca. Dzięki wzmocnionej i szczególnie elastycznej części przedniej poprawia się siła odpychania.
Recenzja od Siergieja, 30 lat Używam tych sneakersów jako butów na co dzień. Dużo czasu pracy trzeba spędzać na ulicy. W mrozy -20℃ nie zawiodło. Stopy są bardzo ciepłe i wygodne, zadowolone z zakupu.
2. Salomon Speedcross 4
Te trampki należą do najlżejszych. Dobrze zachowują się zarówno na twardym, jak i miękkim podłożu.Ułatwia to specjalna ergonomia konstrukcji cholewki z możliwością anatomicznego dopasowania przestrzeni wewnętrznej do cech stopy biegacza.
Model posiada wszytą markową kieszeń, w której ukryty jest nadmiar długości sznurowania. Ten ruch konstrukcyjny zapobiega przypadkowemu uderzeniu pętli w gałęzie lub inne przypadkowe przeszkody.
Wyjątkowo przyczepny bieżnik zapewnia stabilność na śliskich zboczach, nawet na błotnistej glinie lub mokrym piasku.
Recenzja od Yuri, 25 lat To moje drugie sneakersy tego producenta. Są jeszcze lżejsze i wygodniejsze. Noga siedzi w nich ciasno, czuję się stabilnie. Nie ślizgają się na mokrym błocie i zboczach. Niedrogie i bardzo wysokiej jakości, polecam.
1. ASICS żel Sonoma 3 G-Tx
Popularne sneakersy znanego producenta wykonane są w kilku wersjach kolorystycznych. Nadaje się do joggingu na umiarkowanych trasach terenowych, zaśnieżonych i leśnych.
Gumowe wypustki na podeszwie zewnętrznej pomagają biegaczowi czuć się stabilnie na błotnistych, śliskich drogach. Duża wyściółka wokół kostek utrzymuje zanieczyszczenia przez cały dzień.
Cholewka wykonana jest z wytrzymałej siateczki Gore-Tex, która zapewnia trwałość i trwałość. Skarpeta jest chroniona przed szybkim ścieraniem dzięki wyściółce ze sztucznej skóry.
Recenzja od Mikołaja, 27 lat, kupiłam je do chodzenia po górach z przyjaciółmi i biegania po leśnych ścieżkach. Testy wykazały, że podeszwa zewnętrzna ma doskonałą odporność na kamienie. W momencie zejścia występy dobrze przylegają do powierzchni. Pierwsza wyprawa w nowych butach okazała się udana, jestem zadowolona.
Top 5 damskich butów do biegania
5. Inow-8
Wszechstronny but dla doświadczonych biegaczy i początkujących w sporcie. Wygodnie jest w nich biegać po równych i kamienistych ścieżkach w różnych warunkach pogodowych. Pomimo gęstego materiału latem nie ma upału.
Palce są chronione przed przypadkowym uszkodzeniem dzięki mocnej gumowej wstawce w obszarze palców - z logo „toe protect”. Pięta jest wzmocniona systemem X-Lock. Twardy kawałek plastiku w kształcie krzyża biegnie przez zewnętrzną część pięty i zwiększa stabilność.
Język jest nie tylko wszyty, jak inne modele szlakowe, ale jest częścią projektu. Dzięki temu but zakłada się analogicznie do palca, język się nie porusza, a drobne zanieczyszczenia nie dostają się do środka.
Recenzja Iriny, 25 lat, musiałem biegać po suchych i mokrych zjeżdżalniach, szutrze i piasku w tych tenisówkach. Do tego trening w górach przy suchej pogodzie i deszczu. Czułem się pewnie na śliskich, błotnistych zboczach i trudnych technicznie, skalistych górskich ścieżkach.
4. Salomon Speedcross 4 GTX W
Wodoodporny tenisówka wytrzyma trudne warunki pogodowe przez wszystkie cztery pory roku. Zastrzeżony materiał Mud Guard, który owija się wokół podstawy buta, niezawodnie chroni przed brudem i działa jako nieprzenikalna bariera. Dzięki temu woda i brud nie przedostają się między podeszwę a górną powierzchnię buta.
Trampki wyposażone są w siateczkę zapobiegającą wpadaniu kamieni między podeszwę a stopę. Wzór bieżnika składa się z linii wysokich bieżników, które dobrze sprawdzają się na kamienistym i piaszczystym podłożu, zapewniając pewną przyczepność na mokrych drogach.
Wkładka Ortholite zapewnia silny efekt amortyzacji. Dlatego te trampki zachowają swój kształt przez wiele kilometrów.
Recenzja od Tatiany, 28 lat, używam go do wędrówek po lesie i biegania rano. Na drodze zachowują się dobrze. Bez problemu piorę w pralce.Noszę go od dwóch sezonów, myślę, że wystarczy na trzeci.
3. REEBOK Forever Floatride Energy
Trampki nadają się do biegania na różnych dystansach po płaskiej powierzchni, a także nadają się do codziennych spacerów. Dzięki brakowi zbędnych części są łatwe w pielęgnacji.
Język z siateczki mocno otula stopę i nie powoduje tarcia. Rzeźba bieżnika posiada wycięty kanał pośrodku, dzięki czemu podeszwa zewnętrzna jest bardzo elastyczna. W ten sposób but „dopasowuje się” do ruchów biegacza i zapewnia poczucie stabilności i komfortu.
Recenzja Aliny, 22 lata Te trampki są wygodne do biegania na arenie latem i codziennych treningów. Mam turkusowy kolor, więc często go praję. Ale to w żaden sposób nie wpływa na ich wygląd. Chcę kupić to samo, tylko czarne, na jesień.
2. New Balance 574 Classic
Dzięki dyskretnemu, klasycznemu wzornictwu i subtelnej kolorystyce te sportowe buty z łatwością wkomponują się w każdy strój i zapewnią komfort przez cały dzień. Cholewka wykonana jest z siateczki, która umożliwia przepływ powietrza do stopy.
Ciasna wkładka w pięcie zapewnia dodatkowe wsparcie stopy. Palec i pięta są wyposażone w dodatkową gumową ochronę, która zapobiega przedwczesnemu zużyciu.
Recenzja od Angeliki, 24-letnie Sneakersy dobrze trzymają swoją formę, mimo że nie bardzo mi na nich zależy. Wentylacja wystarczy, aby stopy się nie pociły. Świetne buty, które są warte swojej ceny.
1. ASICS żel FujiSetsu 2 G-TX
Topowy but do biegania zwieńczony jest modelem, który gwarantuje doskonałą dynamikę i maksymalną przyczepność. Podkładki silikonowe pochłaniają całą energię uderzenia w kontakcie z powierzchnią, równomiernie rozprowadzając ją w poziomie. Konstrukcja podeszwy zewnętrznej ma na celu utrzymanie płynnej jazdy na każdym rodzaju podłoża. Wysokość pięty w stosunku do palca jest wygodna dla większości sportowców.
Recenzja od Anastazji, 31 lat W końcu znalazłam sobie but, w którym mogę spokojnie chodzić i biegać po śliskim asfalcie. Stopy są zawsze suche, podeszwa się nie ślizga. Teraz poranny jogging przynosi same pozytywne emocje, niezależnie od pory roku.
Jakie są najlepsze buty do biegania?
Trzeba szukać kompromisowych rozwiązań pomiędzy sztywnością sneakersów a ich wagą, brać pod uwagę poziom przygotowania sportowca:
- Ciężkie buty są wyczuwalne na stopie, ale są preferowane dla mięśni, ponieważ zapewniają równomierne rozłożenie obciążenia na stopie
- Bardzo lekka waga dla więzadeł i mięśni jest traumatyczna. Nadają się dla sportowców o dobrej technice biegania i sprawności fizycznej.
- Jeśli Twoje więzadła i mięśnie są niewytrenowane, musisz wybrać buty ze stabilnym mocowaniem.Należy zdecydować, jaką bieżnię i przy jakiej pogodzie planujesz trenować.
Jakie powinny być buty do biegania?
Trampki do biegania po różnych nawierzchniach bardzo różnią się pod względem cech:
- Na asfaltowych i płaskich trasach wymagany jest but z podeszwą, która zapewnia dobrą przyczepność i zmniejsza wstrząsy pięty. Do tego typu butów należą trampki o wysokiej amortyzacji.
- Syntetyczne stadiony same w sobie zapewniają dobrą amortyzację, więc można używać asfaltowych butów do biegania. Nie musisz szukać głębokiego bieżnika i wzmocnionej cholewki.Najważniejszym kryterium jest tutaj platforma antypoślizgowa.
- Na pagórkowate i kamieniste drogi potrzebne są tak zwane buty do biegania w terenie ze średnim bieżnikiem (0,4-0,8 cm) lub głębokim (0,8 cm lub więcej). Należy również zwrócić uwagę na sztywność poduszek.
Najlepsze trampki to te, które mają ochronę przed brudem i drobnymi kamieniami. Buty z powierzchnią membranową zapobiegają przedostawaniu się wody, ale przy suchej pogodzie nie będą wygodne, będzie w nich gorąco.
Jakie są dla Ciebie najlepsze buty do biegania?
Prawidłowy dobór obuwia zminimalizuje ryzyko kontuzji, zwiększy wytrzymałość sportowca i pozwoli mu pokazać najlepsze wyniki:
- La Sportiva jest uważany za jeden z najwygodniejszych męskich butów do biegania w terenie.
- REEBOK Ciepłe i mocne, chłodne buty są idealne do użytku w trudnych zimowych warunkach.
- Salomon Speedcross 4 jest uważany za uniwersalny model, odpowiedni dla doświadczonych i początkujących sportowców.
- Mizuno Wave Rider Waveknit R1 to dobry wybór dla profesjonalistów, pomogą im wytrzymać długotrwałe obciążenia.
- ASICS Gel-Sonoma 3 G-Tx pomaga na trudnych dystansach, nie zawiedzie na kiepskiej jakości nawierzchniach drogowych.
Najlepsze modele sneakersów damskich:
- Inov-8 ze wzmocnionym podparciem podbicia wytrzyma długi czas zarówno dla doświadczonych biegaczy, jak i początkujących w sporcie.
- Salomon Speedcross 4 GTX W to świetna opcja na złe warunki pogodowe, na mokrej nawierzchni i w kałużach, Twoje stopy pozostaną suche.
- REEBOK Forever Floatride Energy jest zalecany do biegania na stadionach i torach asfaltowych.
- New Balance 574 Classic do codziennego treningu.
- ASICS Gel-FujiSetsu 2 G-TX jest odpowiedni na każdą pogodę, w tym na lód i śnieg. To najlepsze połączenie wartości i tradycji jakości.
Jeśli podczas pierwszej przymiarki poczułeś dyskomfort, nie licz na to, że z czasem tenisówki się „ocierają”. Lepiej przymierzyć trampki innego producenta i porównać swoje odczucia.
