TOP 7 najlepszych marek mleka owsianego: ocena, cechy, co jest lepsze, zalety i wady

Mleko owsiane to pożywny i bogaty w pierwiastki śladowe napój ziołowy otrzymywany po namoczeniu owsa w wodzie. Zewnętrznie produkt jest prawie nie do odróżnienia od mleka krowiego: ma biały odcień i lekko kremową konsystencję. Napój nie zawiera cukrów mlecznych, dlatego doskonale nadaje się dla osób z nietolerancją laktozy.

Wśród wielu rodzajów mleka alternatywnego to właśnie mleko owsiane jest szczególnie poszukiwane ze względu na przyjemny smak i korzystne właściwości. Można go dodawać do owsianki, muesli, wypieków, cappuccino i nie tylko. W tym artykule przyjrzymy się cechom jakości 7 najsłynniejszych marek mleka owsianego i powiemy, na co zwrócić uwagę przy zakupie tego produktu w sklepie.

Ocena TOP 7 odmian mleka owsianego

„Nemoloko”

Naturalny napój z owsa uprawianego na południu Rosji i regionie Wołgi. Do jego produkcji wykorzystywane są wyłącznie przyjazne dla środowiska surowce pochodzenia rosyjskiego. Zawiera olej rzepakowy bogaty w wielonienasycone kwasy Omega 3 i 6. Lekki i smaczny produkt o delikatnej konsystencji jest alternatywą dla mleka krowiego. Bogaty w białko, błonnik pokarmowy i mikroelementy.

Napój można spożywać zarówno w czystej postaci, jak i dodawać do herbaty, kawy, płatków owsianych. Przed użyciem dobrze wstrząsnąć. Okres przydatności do spożycia wynosi 1 rok od daty produkcji, po otwarciu przechowywać nie dłużej niż 3 dni.

Bardzo smaczny napój, który wygląda jak mleko i smakuje jak płynna owsianka. Doskonale tłumi apetyt, jeśli pijesz w nocy z łyżką miodu – śpisz bardzo dobrze.

"Zdrowe menu"

Napój owsiany z wyselekcjonowanego ziarna, wyprodukowany zgodnie z GOST. Produkt posiada przyjemny, lekko słodki smak, konsystencja jest delikatna i jednorodna. Napój jest dobrze zbilansowany pod względem białka, węglowodanów i tłuszczów, jest lekkostrawny i pomaga przywrócić siły witalne. Odpowiedni dla osób z niedoborem laktozy, wegetarian i osób poszczących.

Na bazie napoju można ugotować owsiankę, ugotować ciasta i lody, dodać do musli, kawy lub herbaty. Okres przydatności do spożycia to 12 miesięcy, po otwarciu zaleca się zużyć w ciągu 4 dni.

Robię z nim wegańskie koktajle, okazuje się bardzo smaczne. W porównaniu z konkurencją cena jest dość przystępna. W czystej postaci - dla amatora pozostawia gorzki posmak.

"Riso Scotti Owies"

Mleko roślinne na bazie owsa z dodatkiem wodorostów. Organiczny włoski produkt wzbogacony wapniem: jedna szklanka napoju pokrywa 30% dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek śladowy. Ma lekką konsystencję i przyjemny, otulający smak.Wodorosty zawierają w swoim składzie fosfor, fluor, magnez, co pomaga normalizować równowagę mineralną przy regularnym stosowaniu.

Napój nadaje się do spożycia o każdej porze dnia, samodzielnie lub jako składnik. Produkt nadaje się do użytku przez 10 miesięcy, po otwarciu należy go przechowywać w lodówce nie dłużej niż 4 dni.

Dziecko z alergią na składniki mleczne lubi znacznie bardziej niż „Nemoloko”, pije z przyjemnością. Napój jest bardzo zdrowy, zawiera dużo wapnia, szkoda, że ​​jest tak drogi.

"Ugryzienie"

Pasteryzowany napój owsiany wzbogacony białkiem roślinnym i błonnikiem. Produkt lekkostrawny o bogatym smaku owsianki, charakteryzuje się naturalną słodyczą bez dodatku cukru, lekką konsystencją i przyjemnym aromatem. Napój wzbogacony witaminami i minerałami nadaje się do stosowania przez sportowców, a także dla osób z wysokim poziomem cholesterolu. Zawiera gluten.

Produkt stanie się pożywną przekąską przez cały dzień i może być dodany do granoli, płatków śniadaniowych i koktajli. Okres przydatności do spożycia: 12 miesięcy, po otwarciu wystarcza 3-4 dni.

Po raz pierwszy spotykam się z taką kompozycją w mleku owsianym, poza samym owsem i wodą, bez dodatków! Kupuję go bardzo często, dodaję do kawy i płatków owsianych. Jeśli tak pijesz, będziesz musiał przyzwyczaić się do smaku, na początku jest to niezwykłe i może nie zadowolić wszystkich.

„Valio Dziwnie dobry”

Ultrapasteryzowane mleko roślinne z Finlandii na bazie owsa, wzbogacone witaminami, minerałami i jodem. Zawarty w składzie olej rzepakowy nasyca produkt kwasami tłuszczowymi Omega 3 i 6. Naturalne cukry zawarte w składzie nadają napojowi naturalną słodycz, a beta-glukan pomaga kontrolować poziom cholesterolu i metabolizm.

Napój można spożywać zarówno schłodzony, jak i podgrzany, przed użyciem zaleca się wstrząsnąć. Okres ważności 1 rok, otwarte opakowanie można przechowywać przez 4 lub 5 dni w lodówce.

Być może najlepsze mleko roślinne do robienia cappuccino, bicze w sam raz. Smak kawy jest prawie nie do odróżnienia od niskotłuszczowej krowy. Cena oczywiście gryzie, ale są też droższe.

„Alpro”

Napój owsiany wzbogacony w wapń i witaminy od belgijskiego producenta. Produkt zawiera wyłącznie składniki pochodzenia roślinnego o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych. Mleko roślinne jest bogate w błonnik pokarmowy, wapń. Zawiera tylko naturalne cukry bez dodatku substancji słodzących.

Nadaje się jako dodatek do płatków zbożowych, smoothie, kawy, może być spożywany na zimno. Produkt nadaje się do użytku w ciągu 9 miesięcy od daty produkcji, po otwarciu można go przechowywać w lodówce przez 5 dni.

Uwielbiam gotować owsiankę z tym mlekiem! Smak jest niesamowity. Ze wszystkich rodzajów mleka roślinnego to właśnie to lubię najbardziej. Drogie, oczywiście, ale produkt jest tego wart!

„Owies naturalny”

Naturalne mleko roślinne z Hiszpanii na bazie owsa i wody. Ma lekką, nietłustą konsystencję i przyjemny słodkawy posmak. Produkt o niskim indeksie glikemicznym odpowiedni dla diabetyków i osób na diecie bezlaktozowej.

Napój można spożywać schłodzony lub dodawać do gorących napojów. Okres ważności wynosi 12 miesięcy, po otwarciu zaleca się przechowywać nie dłużej niż 3-4 dni.

Uwielbiam mleko, ale nie toleruję laktozy, więc postanowiłam spróbować mleka owsianego od hiszpańskiego producenta. Cena oczywiście wow, ale do składu nie można się przyczepić. To bardzo przydatny produkt, podobał mi się.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze mleka roślinnego w sklepie

Dziś sklepy oferują bardzo dobry wybór mleka alternatywnego. Produkt jest stosunkowo nowy na rynku i wielu ma oczywiste pytanie, który z nich powinien być preferowany. Poniższe zalecenia powinny pomóc w szybkim podjęciu decyzji o wyborze nie tylko owsa, ale także każdego innego roślinnego analogu tradycyjnego mleka:

• Najczęściej wybór na korzyść mleka roślinnego dokonują osoby z indywidualnymi nietolerancjami lub specyfiką ich osobistej diety. Dlatego musisz skrupulatnie przestudiować kompozycję. Idealnie powinny być 2 składniki – wtedy produkt z pewnością będzie odpowiadał nawet alergikom. Osoby, którym nie wolno używać glutenu, powinny odpowiednio wybrać alternatywy bezglutenowe.
• Do przyrządzania napojów kawowych i płatków śniadaniowych najlepsze jest mleko owsiane: ma delikatną kremową konsystencję, dobrze się ubija i smakuje prawie nie do odróżnienia od mleka krowiego w gotowych potrawach. Wersja sojowa będzie optymalnym źródłem białka roślinnego: zawiera go więcej niż inne odmiany. Migdał ma bogaty orzechowy smak i najlepiej nadaje się do wypieków, koktajli, ryż jest bogaty w węglowodany i jest polecany osobom z alergiami pokarmowymi. Kokos najlepiej nadaje się jako baza do deserów, zup kremowych i curry.
• Produkt wysokiej jakości nie powinien zawierać dodatku cukru ani konserwantów. Im mniej dodatków, tym większa korzyść. Dozwolony jest dodatek lecytyny – pełni ona funkcję stabilizatora. Nie martw się, jeśli napój owsiany zawiera olej roślinny, zwłaszcza olej rzepakowy: zawiera przydatne tłuszcze wielonienasycone.