Najlepsze najlepsze batony białkowe
Protein Bars to funkcjonalne posiłki w wygodnej formie porcji. Ze względu na wysoką zawartość białka są szczególnie popularne wśród sportowców i dietetyków. Batony służą również jako kompromisowa alternatywa dla niezdrowych słodyczy, ponieważ nie zawierają cukru i mają bardziej zrównoważony skład.
Zawierają jeden lub więcej rodzajów białka, suplementy witaminowe, a czasem spalacze tłuszczu. Najczęściej oblane polewą czekoladową lub jogurtową i mają różne smaki: od „orzechowego” i „czekoladowego” po „tiramisu” i „ciasto jagodowe”. Wygodnie jest zabrać je ze sobą na trening, w drogę czy do biura, aby zaspokoić głód. Dzięki wysokiej zawartości białka uczucie sytości utrzymuje się przez długi czas.
Ranking najlepszych batonów proteinowych
Weider 40% Low Carb 50g
Niemieckie bary zdobyły miłość sportowców na całym świecie. Zawierają kilka rodzajów białka (mleko, soja, kolagen), co sprawia, że ich skład jest wyjątkowy. Białko mleka pozwala organizmowi równomiernie otrzymywać energię przez cały dzień, unikając nagłych skoków cukru w organizmie. Białko sojowe pomaga w tworzeniu pięknych definicji mięśni, które przyciągną wiele spojrzeń i zazdrości. Białko kolagenowe odpowiada za zdrowie stawów i skóry. Jedna porcja (50g) z łatwością zastępuje jeden shake proteinowy. Nie musisz już majstrować przy potrawach i dążyć do uzyskania pożądanej konsystencji, spędzając dużo czasu.
Podobnie jak wiele pasków proteinowych, nie zawierają cukru, ale zawierają wysokiej jakości słodzik w postaci nieuzależniającej. Paleta smaków jest dość banalna, ale na szczególną uwagę zasługuje baton o smaku stracatella, który jest niezwykle rzadki u innych marek. Sądząc po opiniach klientów, najbardziej przypomina marcepan. Nie mdły, ale jednocześnie jasny smak spodoba się wielu. Gęsta konsystencja, cienka warstwa glazury i przyjemny aromat czynią te paski jednymi z najlepszych.
Pasek zadań żywieniowych Quest
60 gramów tej pysznej przekąski jest indywidualnie pakowane w logo marki i główne składniki. Bogaty wybór smaków to prawdziwe marzenie dla miłośników słodyczy. Sportowcy mogą rozkoszować się wykwintnymi połączeniami - maliny i biała czekolada, gofry z syropem klonowym, czekolada z orzechami laskowymi, tort urodzinowy, czekoladowa mokka i inne przysmaki.
Składnik odżywczy to wieloskładnikowe białko (tutaj jest to około 20 gramów). Przeciwnie, węglowodany mają nie więcej niż 4 gramy i wszystkie są pochodzenia naturalnego. Wartość energetyczna - 178 kcal na porcję. Istotną zaletą jest brak cukru i tłuszczów trans. Producent gwarantuje, że słodki produkt stanie się doskonałą alternatywą dla tradycyjnych deserów i nie zaszkodzi w żaden sposób Twojej sylwetce!
VP Laboratory High Protein Fitness 50g
Producent oferuje kilka opcji (banan, truskawka i czekolada), reprezentujących klasykę żywienia sportowego. Ponadto w składzie znajduje się duża ilość błonnika, który korzystnie wpływa na metabolizm i stan organizmu jako całości.
Nie należy zastępować głównych posiłków batonikami proteinowymi, są one jedynie dodatkowym źródłem energii, co pozwala nie przejadać się i nie dać się ponieść przekąskom, a także zmniejszyć ochotę na słodycze. Każda porcja (50g) zawiera około 180 kcal, dzięki czemu bezproblemowo wpasuje się w codzienną normę dla osób odchudzających się i przybierających na wadze. Przekąski marki pokryte są cienką warstwą polewy czekoladowej. Konsystencja jest jędrna, dzięki czemu mogą przyklejać się do zębów. Sądząc po recenzjach, najlepszym smakiem jest pasek czekolady, ponieważ ma najmniej wyraźny „chemiczny” smak.
Wafel O12 65g
Wyjątkowy baton proteinowy oferuje O12.Jego wyjątkowość polega na tym, że jest gofrem. Żaden inny producent nie produkuje tego typu odżywek dla sportowców, więc warto spróbować. Chrupiąca, zdrowa przekąska dostępna jest w różnych smakach, których jest tylko pięć: trzy z dodatkiem orzechów i dwa z jagodami. Bardzo popularny jest pasek z orzechami laskowymi i czekoladą. Batony marki produkowane są bez cukru, jako słodzik stosowana jest stewia, która znana jest ze swoich dobroczynnych właściwości i jest uważana za „super żywność”.
Stylowe opakowanie od razu przyciąga uwagę klientów, dzięki czemu nie może pozostać niezauważone. Skład produktu jest napisany na etykiecie, producentowi można zaufać, używa tylko naturalnych produktów, dzięki czemu zdrowe przekąski nie mają „chemicznego” aromatu i nieprzyjemnego posmaku. Można je spożywać o każdej porze dnia, jako przekąskę. Świetnie komponują się z kawą lub herbatą, zamieniając nawet bardzo krótką przerwę w przyjemny rytuał. Napakowane białkiem batony waflowe to najlepszy składnik zdrowego, pięknego ciała.
SCHWARZ Białko 33% 50g
Dobre batony produkuje krajowy producent. Szeroka gama niezwykłych smaków zachwyci każdego, nawet bardzo wyrafinowanego sportowca. Dość prosta kompozycja bez dodawania „szkodliwych” składników będzie doskonałym dodatkiem do głównej diety. Można go spożywać przed lub po intensywnym treningu. Pomoże przywrócić siłę i pozytywnie wpłynie na masę mięśniową. Zawarte w składzie specjalne prebiotyki zapewnią dobrą przyswajalność pokarmu, czyli poprawią przemianę materii, co odgrywa ważną rolę w wyścigu o piękną sylwetkę.
Batony proteinowe bez cukru, ale z wysokiej jakości słodzikiem, dzięki czemu kaloryczność jednego paska to tylko 150g. Naturalne kawałki jagód, owoców i orzechów sprawiają, że smak jest bogaty i pełny. Dzięki Schwartzowi dieta sportowa nie jest już krzykliwa, chociaż wielu kupujących z przyzwyczajenia uważa te przekąski za zbyt słodkie. Ogólnie jest to świetna opcja dla osób lubiących słodycze, którym trudno jest odmówić deseru. Baton będzie dla niego najlepszą i najzdrowszą alternatywą. Jedyną wadą jest wysoka cena, ale smak łatwo to zrekompensuje.
BombBar Naturalny Baton + Witamina C 60g
Być może najbardziej znane przydatne paski są produkowane przez BombBar. Łączy się w nich bardzo szeroki asortyment, łatwa dostępność i idealny stosunek ceny do jakości. W składzie dominuje białko serwatkowe i kazeina, które stanowią łącznie 40%, a więc całkiem sporo. Zawartość kalorii w batonach jest bardzo niska, a waga duża, co daje im kolejną przewagę nad podobnymi produktami. Produkowane są bez jogurtu czy polewy czekoladowej, na pierwszy rzut oka bardziej przypominają nugat, dzięki czemu idealnie nadają się do stosowania w ciepłe dni, gdy polewa ma tendencję do topnienia.
Najpopularniejszym smakiem przekąsek wśród sportowców jest „czekolada z orzechami laskowymi”. Zawiera całe orzechy, a razem z czekoladą tworzy wspaniały duet. Nie są słodkie, umiarkowanie słodkie. Niektórzy zauważają, że przekąski BombBar mają lekko pudrowy smak i jest to najczęściej spotykane w batonach owocowych. Szeroki asortyment pozwala znaleźć ten, który najbardziej Ci się podoba. Przydatne paski marki można nazwać najlepszymi ze względu na ich doskonały skład, szybkie nasycenie i niski koszt.
IRONMAN Baton proteinowy z kolagenem 50g
Mało kto myśli o roli kolagenu w życiu człowieka. Niemniej jednak odgrywa ważną rolę w wyścigu o piękną i zdrową skórę, a także odpowiada za wysoką odporność na zużycie stawów i więzadeł, które uwielbiają zawodzić w najbardziej nieodpowiednim momencie. Rosyjski producent wypuścił prawdziwą „magiczną różdżkę” dla sportowców – baton proteinowy z kolagenem. Można powiedzieć, że to przełom w branży sportowej.Wysoka zawartość wysokiej jakości białka serwatkowego, kolagenu i pożądana etykieta „bez cukru” sprawiają, że batony te są najlepsze.
Są zalecane jako przydatny suplement diety podczas intensywnych treningów, ale przed ich użyciem skonsultuj się z lekarzem. Najlepiej jeść dwa paski dziennie, nie zapomnij wziąć pod uwagę parametrów sportowca i poprawnie obliczyć dawkę. Powinny być stosowane w kursie przez miesiąc, a następnie zrobić sobie krótką przerwę w ilości kilku tygodni. Stosowanie się do zaleceń ekspertów pomoże Ci osiągnąć wysokie wyniki sportowe i podbić nowe horyzonty.
Baton podstawowy 60g
Dość budżetowy wariant batonów proteinowych oferuje krajowy producent. Oparta jest na białkach serwatki i mleka, które pomagają utrzymać dobry nastrój i nie odczuwać głodu przez kilka godzin. Aby baton był bardziej użyteczny i pożywny, producent dodał kilka witamin i minerałów, które mają pozytywny wpływ na stan organizmu. Zawarte w składzie błonnik i prebiotyki odpowiadają za komfortowe trawienie i dobrą przemianę materii. Przekąski zajmą ważne miejsce nie tylko w diecie sportowca, ale także każdej osoby, która stara się stworzyć kompletne menu i monitoruje swoje zdrowie.
Paleta smaków jest bardzo nietypowa, więc zdecydowanie warto spróbować każdego. Kupujący zauważają, że paski Base Bar są wystarczająco słodkie, ale nie słodkie. Mogą być dobrym substytutem niskokalorycznego deseru (nie więcej niż 250 kalorii na porcję) lub stanowić świetną zdrową przekąskę. Głównym wyróżnikiem przekąsek jest waga. Wiele pasków jest dostępnych w jednostkach 50g, a te są w jednostkach 60g. Przy tak atrakcyjnej cenie i wysokiej jakości składzie produktu ta opcja przekąsek jest jedną z najlepszych.
LadyFitness Slim Bar 35g
Już sama nazwa wskazuje, że batony proteinowe przeznaczone są dla kobiet lubiących sport i dążących do uzyskania przyzwoitego wyniku. Niska waga i niska cena sprawią, że przekąska zmieści się nawet w niskokalorycznej diecie. Producent zaleca spożywanie ich kilka razy dziennie jako przekąskę. Przed treningiem możesz go zjeść godzinę lub pół godziny później. Nieco ponad 300mg L-karnityny pomoże w walce z tkanką tłuszczową, 14% białka nasyci organizm, a kompleks witamin w składzie wesprze ogólny ton.
Paleta smaków jest niewielka, składają się na nią trzy rodzaje batonów, w których pokochali już sportowcy: kukurydza, rodzynki, banan. Wszystkie mają dobry skład z minimalną ilością cukru. Dodatki smakowe są naturalne, dzięki czemu jadalne paski nie mają zapachu „chemii” i nieprzyjemnego posmaku. Konsystencja jest gęsta, można je jeść samodzielnie lub z herbatą lub kawą, nie przyklejają się do zębów i są łatwe do pogryzienia. To świetna opcja na zdrową przekąskę. Jedyną wadą, którą zauważono, jest dość duża ilość węglowodanów, więc wieczorem nie należy dać się ponieść emocjom.
BODYBAR Białko 22% 50g
Batony w porównaniu z innymi zawierają niewielką ilość białka, ale to wystarczy dla tych, którzy uprawiają sporty amatorskie. Jak wiele niedrogich opcji, w składzie dominują białka mleka i serwatki, które zostały wysoko wyrafinowane. Pokryta paskiem gorzkiej czekolady, która jest polecana przez guru żywienia sportowców. Niewielu producentów może pochwalić się wysokiej jakości glazurą, dlatego Bodybar przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom czekolady.
Paleta smaków jest niewielka, ale oryginalna: orzechy, wiśnie, creme brulee i suszone morele z miodem. Batony proteinowe z wiśniami cieszą się dużą popularnością wśród fanów sportu. Celebrują harmonijne połączenie wiśni i gorzkiej czekolady. Podczas odgryzania można zauważyć lekko wilgotną konsystencję nadzienia, która ułatwia spożycie przekąski – nie chce się jej od razu popijać.Nie oznacza to, że produkty są bezcukrowe, bo smakują jak zwykłe cukierki, ale mimo to zawierają niewielką ilość kalorii. Ogólnie świetna opcja dla tych, którzy nie mogą rozstać się ze słodyczami.
