Classement des meilleurs substituts du sucre pour diabétiques en poudre, comprimé et liquide
Malgré les appels des nutritionnistes, de nombreuses personnes consomment encore des quantités excessives de sucre. Cependant, tout le monde pour des raisons de santé ne peut pas s'offrir un petit "plaisir blanc". Les édulcorants et les succédanés du sucre hypocaloriques viennent à la rescousse. Nous sélectionnons les meilleurs substituts du sucre pour diabétiques avec une composition naturelle et sûre pour les produits de boulangerie et les boissons. Dans la note, il y a de bons substituts de sucre (édulcorants) en comprimés, en poudre, en liquide avec des critiques.
Les meilleurs édulcorants en poudre
L'une des formes les plus populaires de libération de substitut de sucre est la poudre. Il ressemble à du sucre en apparence, il est pratique de l'utiliser dans les produits de boulangerie, ainsi que de l'ajouter à différentes boissons:
Les meilleurs édulcorants en poudre :
Fit Parad n°7
Cet édulcorant n'a pas l'air différent du sucre ordinaire. Le goût est également similaire, ils peuvent être utilisés pour sucrer le thé, utiliser pour les gâteaux ou les desserts. C'est l'un des édulcorants les plus couramment sélectionnés. Utilisé par les personnes aux prises avec le diabète, le surpoids et l'obésité, il est faible en calories et favorise la santé bucco-dentaire. Appartient au groupe des alcools de sucre. Le composé chimique est faible en calories et a un faible indice glycémique, il n'entraîne pas d'augmentation brutale du taux de sucre dans le sang, n'est pas métabolisé par le corps humain et en est retiré inchangé.
Caractéristique | Sens |
Le volume | 60, 200, 400g |
Formulaire de décharge | poudre |
Pays du fabricant | Russie |
Avantages:
- vendu en différents volumes;
- forme d'émission au choix;
- sans danger pour les diabétiques et les enfants;
- pratique à utiliser en pâtisserie;
- assez sucré.
Inconvénients :
- consommation élevée;
- perd sa douceur lorsqu'il est chauffé.
Témoignage : « Jusqu'à présent, le seul édulcorant hypocalorique que j'aime. Je l'ajoute aussi au thé et au café. Suffisamment sucré, une cuillère suffit pour les boissons, le prix serait légèrement inférieur, serait idéal, dans l'ensemble je recommande à ceux qui suivent le chiffre ».
PREBIO SWEET Fitness avec prébiotiques
Cet édulcorant trouvera son utilisation chez les personnes qui recherchent une alternative saine au sucre blanc, ainsi que chez celles qui se soucient de leur forme. Son goût est légèrement différent du sucre. Le produit contient de l'érythritol - un sucre polyol que l'on trouve naturellement dans les fruits, du lactulose, un prébiotique (normalise la microflore et renforce le système immunitaire), ainsi que le succalose le plus sûr, le sucralose. Le produit contient 0 calorie, lorsqu'il est consommé, il n'est pas absorbé par le corps. Il rehausse parfaitement le goût des bonbons et se marie bien avec les pâtisseries et les plats de tous les jours.
Caractéristique | Sens |
Le volume | 150, 250, 300g |
Formulaire de décharge | poudre |
Pays du fabricant | Russie |
Avantages:
- est dépensé économiquement ;
- ne laisse aucun arrière-goût;
- peut être ajouté aux produits de boulangerie;
- il y a une cuillère à mesurer;
- assez sucré.
Inconvénients :
- emballage peu pratique;
- pas vendu dans tous les magasins.
Témoignage : « Idéal pour la pâtisserie. Il ne perd pas en douceur et surtout ne devient pas amer après cuisson, comme la plupart des édulcorants. Il est consommé de manière économique, ne laisse pas d'arrière-goût, plaît au coût abordable ».
BIONOVA Érythritol
Édulcorant naturel à faible teneur en calories qui a 0 calories. Zéro indice glycémique - inhibe l'action des bactéries qui causent la carie dentaire. Cela fait du produit un remplacement idéal pour le sucre traditionnel, qui est très similaire en apparence. Convient pour sucrer le café, le thé, les desserts et comme ingrédient dans les gâteaux. Le composant actif érythritol est moins sucré, a environ 60 à 70% de la douceur du saccharose, ce qui doit être pris en compte dans les recettes lors du remplacement de ces produits. Lorsqu'il est consommé, il laisse une agréable sensation en bouche.Le produit n'est pas métabolisé par l'organisme, en est complètement éliminé et n'affecte en rien la flore intestinale.
Caractéristique | Sens |
Le volume | 200, 1000g |
Formulaire de décharge | poudre |
Pays du fabricant | Russie |
Avantages:
- Naturel;
- bonne douceur;
- prix abordable;
- volume différent de colis;
- ne laisse aucun arrière-goût.
Inconvénients :
- emballage peu pratique;
- prévalence de la disponibilité à la vente.
Témoignage : « Le meilleur édulcorant que j'ai jamais mangé. Certainement mieux que la stévia. Idéal pour la pâtisserie. Je l'utilise depuis des années - il ne change pas le goût, n'a pas d'arrière-goût métallique ».
Évaluation des succédanés du sucre en comprimés
L'édulcorant en comprimés est une autre forme populaire d'édulcorant. Il est choisi par des personnes qui apprécient la commodité du dosage - le plus souvent, les proportions dans les comprimés sont choisies de manière à ce qu'un comprimé corresponde à la douceur d'une cuillère à café de sucre.
Le TOP des meilleurs édulcorants en comprimés comprend :
NOVASWEET Stévia
Stevia est utilisé comme ingrédient actif - un produit d'origine naturelle. Utilisé comme édulcorant naturel pendant de nombreuses années, il est plus sucré que le sucre ordinaire. Un comprimé correspond à la douceur d'une cuillère à café de sucre. Le distributeur automatique pratique rend l'utilisation plus confortable. En outre, le produit a de nombreuses propriétés bénéfiques. La recherche montre les effets bénéfiques de la stévia dans l'hypertension artérielle et le diabète. Sans calorie, soluble dans l'eau et les alcools, résistant aux températures élevées, peut être utilisé pour la cuisson et la cuisson.
Caractéristique | Sens |
Le volume | 150 pièces |
Formulaire de décharge | pilules |
Pays du fabricant | Russie |
Avantages:
- format de sortie pratique ;
- peut être emporté avec vous;
- emballage compact;
- Naturel;
- se dissout rapidement.
Inconvénients :
- c'est cher;
- goût spécifique;
- vient rarement à la vente.
Témoignage : « Je recommande cette pilule de substitut de sucre, elle a un goût naturel et aucun produit chimique. Cela ne prend que deux comprimés, ce n'est pas si doux. "
Or de Rio
C'est un édulcorant faible en calories et économique qui remplace le sucre. Il adoucit parfaitement le café, le thé et autres boissons et desserts chauds et froids, les fruits frais, les céréales du petit-déjeuner. Le produit est recommandé à toutes les personnes soucieuses de leur santé et d'une bonne nutrition, qui surveillent leur poids et s'inquiètent de l'état de leurs dents. Peut également être utilisé par les diabétiques. 1 comprimé est aussi sucré qu'une cuillère à café de sucre. Le produit n'augmente pas le pH dans la bouche comme le fait le sucre, et il protège également les dents de la carie dentaire. Emballage pratique et économique avec distributeur automatique pour un édulcoration pratique.
Caractéristique | Sens |
Le volume | 1200 pièces |
Formulaire de décharge | pilules |
Pays du fabricant | Chine |
Avantages:
- pas de calories ;
- pratique à emporter avec vous;
- emballage compact;
- option économique;
- doux.
Inconvénients :
- composition synthétique;
- tout le monde n'aime pas le goût.
Témoignage : « Produit très économique, plusieurs comprimés dans un emballage. Une seule pièce suffit pour le thé ou le café. Je l'utilise depuis longtemps, je suis habitué au goût ».
Sucralose de Milford
Cet édulcorant hypocalorique au goût de sucre est idéal pour les diabétiques et les personnes à la diète. Disponible sous forme de pilule. Contient des ingrédients naturels, du sucralose avec de l'inuline. Le produit a une bonne stabilité à haute température, ce qui lui permet d'être utilisé dans des produits de boulangerie. L'arrière-goût sucré reste dans la bouche beaucoup plus longtemps que les autres édulcorants. 1 comprimé équivaut à une cuillère à café entière de sucre. Ce produit contient du lactose et est déconseillé aux personnes intolérantes à cette substance.
Caractéristique | Sens |
Le volume | 370 pièces |
Formulaire de décharge | pilules |
Pays du fabricant | Allemagne |
Avantages:
- origine naturelle;
- volume optimal ;
- doux;
- utilisation pratique;
- est dépensé économiquement.
Inconvénients :
- intolérance individuelle;
- est plus cher que les analogues.
Témoignage : « Un excellent substitut au sucre. Mon fils est diabétique et n'a aucun problème à remplacer le sucre de son thé par cet édulcorant. C'est aussi doux que du sucre, peu calorique, produit naturel de bonne qualité, je le recommande. »
NOVASWEET 0 calorie
Les comprimés d'édulcorant de table à base de cyclamate de sodium et de saccharine sont idéaux pour sucrer le café, le thé et d'autres boissons sans augmenter leur pouvoir calorifique ni provoquer une augmentation de la glycémie. 1 comprimé pour la douceur correspond à 1 cuillère à café de sucre. Un édulcorant pour diabétiques est un substitut approprié au sucre. Il est également couramment utilisé par les personnes à la diète et par tous ceux qui cherchent à éliminer le sucre de leur alimentation car il a un indice glycémique de 0. Le produit contient du lactose et n'est pas recommandé aux personnes intolérantes à cet ingrédient.
Caractéristique | Sens |
Le volume | 650, 1200 pièces |
Formulaire de décharge | pilules |
Pays du fabricant | Russie |
Avantages:
- ne change pas le goût des boissons;
- format pratique;
- coût abordable;
- consommation économique;
- doux;
- pas d'arrière-goût.
Inconvénients :
- intolérance individuelle;
- il n'est pas recommandé de l'utiliser trop souvent.
Témoignage : « En matière d'élimination des calories, ce produit a répondu à toutes mes attentes. Ce n'est peut-être pas très utile, mais cela aide à perdre du poids.
Les meilleurs édulcorants liquides
Les édulcorants liquides sont présentés dans un emballage pratique qui facilite la distribution du produit. Ils sont plus faciles à mélanger avec de l'eau et sont utilisés pour sucrer les boissons froides et chaudes, ainsi que les produits de boulangerie et autres plats.
Le classement des meilleurs édulcorants liquides comprend :
Smart Fit Stevia
C'est un édulcorant à très faible indice glycémique. Il contient des édulcorants naturels : feuilles sucrées de la plante Stevia, érythritol et sucralose. Il est utilisé comme substitut sain, naturel et sans calorie du sucre et des édulcorants artificiels. Le produit est utile pour de telles maladies: diabète - n'augmente pas la glycémie, obésité - ne contient pas de calories et supprime en outre l'appétit, la carie - empêche sa formation. Il est également utilisé dans le traitement de la dépendance au tabac et à l'alcool. Produit liquide distribué en gouttes, 1 goutte = 1 cuillère à café de sucre. Il peut également être utilisé comme édulcorant et est stable à la chaleur.
Caractéristique | Sens |
Le volume | 30 ml |
Formulaire de décharge | liquide |
Pays du fabricant | Russie |
Avantages:
- sans amertume;
- peut être ajouté aux produits de boulangerie;
- consommation économique;
- pratique à doser;
- doux.
Inconvénients :
- effet affaiblissant;
- courte durée de conservation après ouverture.
Témoignage : « Les sucreries ont toujours été mon plus gros obstacle à mon alimentation. En conséquence, je n'ai jamais réussi à perdre du poids. Une amie m'a recommandé cet édulcorant liquide parce qu'elle avait elle-même un problème similaire. La stévia liquide est un excellent substitut du sucre et ne contient pas de calories. Je l'utilise depuis un an maintenant et pendant ce temps j'ai réussi à perdre 10 kg. »
Sirop de topinambour ROYAL FOREST
Le meilleur édulcorant naturel. Il renforce et restaure parfaitement l'organisme, particulièrement recommandé pour les personnes après une chimiothérapie. A un effet régénérant, soutient la croissance et le développement des fonctions corporelles. Il renforce le système immunitaire et aide à lutter contre la fatigue chronique. Fabriqué à partir de jus de tubercules de topinambour à 100 % avec l'ajout d'un régulateur d'acidité. C'est une riche source de potassium, de fer et de thiamine. Il contient également beaucoup d'inuline, qui est bien tolérée par les diabétiques. Lorsqu'elle est combinée avec des pectines, l'inuline aide à éliminer les toxines du corps.
Caractéristique | Sens |
Le volume | 250, 1350 g |
Formulaire de décharge | liquide |
Pays du fabricant | Russie |
Avantages:
- doux;
- complètement naturel;
- sans amertume;
- pratique à doser;
- consistance de miel.
Inconvénients :
- courte durée de conservation;
- consommation élevée;
- cher.
Témoignage : « Prendre soin de sa santé est ma passion.J'essaie de manger rationnellement, je fais beaucoup de sport, mais j'aime aussi les plats délicieux. Le sirop de topinambour fonctionne très bien comme édulcorant pour de nombreux plats et desserts. C'est le meilleur produit de ce type que j'ai utilisé. Je recommande".
Milford Suss
Le substitut de sucre du diabète est présenté dans un emballage très efficace et économique qui se glisse facilement dans un sac ou un sac à dos. 2,5 ml d'édulcorant liquide correspondent à la douceur de 2 cuillères à café de sucre. Fabriqué à base de cyclamate de sodium, il est recommandé aux personnes au régime, soucieuses de leur santé et à la silhouette mince. Le produit résiste aux températures élevées, ce qui signifie qu'il convient pour sucrer le café et le thé et ne modifie pas leur goût. En raison du fait que le produit est liquide, il n'y a pas de problèmes de solubilité. Non métabolisé par le corps humain, excrété dans l'urine.
Caractéristique | Sens |
Le volume | 200 ml |
Formulaire de décharge | liquide |
Pays du fabricant | Allemagne |
Avantages:
- goût identique au sucre;
- dosage pratique;
- goût agréable;
- peut être utilisé dans les produits de boulangerie;
- est dépensé économiquement.
Inconvénients :
- composants synthétiques;
- rarement en vente.
Témoignage : « Je suis très satisfait du goût et de la durée de vie d'une bouteille. J'ai récemment essayé de faire un gâteau et j'ai ajouté un substitut à la place du sucre. J'avais peur que l'amertume ne sorte sous l'influence de la température. Heureusement, rien de tel ne s'est produit et le gâteau s'est avéré excellent. Je recommande, mais en quantité limitée."
Quel édulcorant est le meilleur ?
De nombreux substituts au sucre blanc traditionnel peuvent être trouvés dans les magasins de nos jours. Il est préférable de choisir des formulations d'origine naturelle, à base des substances suivantes :
- Stévia. Disponible sur le marché sous diverses formes, incl. sous forme de comprimés ou de poudre. Il doit être très peu utilisé car le produit est beaucoup plus sucré que le sucre. Ne contient aucune calorie.
- Sirop d'agave. On le trouve le plus souvent sur les étagères des aliments naturels. Considéré comme l'un des meilleurs succédanés du sucre, sa substance peut ressembler à du miel. Il est idéal pour les diabétiques, est faible en calories et a un faible indice glycémique. Son utilisation ajoute beaucoup de douceur et en même temps ne change pas le goût du plat.
- Chéri. Vous pouvez le trouver sur presque toutes les étagères des magasins. Il peut être utilisé comme substitut du sucre, mais son pouvoir calorifique est similaire au sucre blanc. Le miel contient de nombreux ingrédients bénéfiques pour la santé. Si vous utilisez du miel, ne l'ajoutez pas aux boissons ou aux plats chauds car il perd ses propriétés.
- Sirop d'érable. Un produit canadien très utile fabriqué à partir du tronc d'un érable. Il faut être prudent lors de son utilisation, bien qu'il contienne beaucoup moins de calories que le sucre, le sirop contient une grande quantité de saccharose. Dans le cadre d'un régime sans sucre, il ne doit pas être consommé.
- Xylitol. L'un des substituts les plus populaires ces derniers temps. Il peut être ajouté aux gâteaux, aux boissons et a un goût indiscernable du sucre blanc. Fait d'écorce de bouleau. Mieux que le sucre car il contient 40% de calories en moins et a un index glycémique bas. Il existe également de nombreuses substances bénéfiques qui ont un effet positif sur la santé.
D'autres succédanés du sucre connus sont par exemple le sirop de dattes, la mélasse, l'érythritol.
Il est impossible de dire sans équivoque quel édulcorant est le meilleur pour le corps. Tout dépend des vitamines dont une personne a le plus besoin, du type de vie qu'elle mène et de son état de santé. Il convient de rappeler ce qui précède, puis de choisir l'un d'entre eux avec l'aide d'un médecin ou sur une expérience personnelle.