Top 10 des meilleurs complexes de vitamines pour les femmes enceintes
Bien sûr, idéalement, un médecin devrait prescrire un complexe vitaminique. Cependant, les femmes enceintes doivent souvent décider elles-mêmes quelles vitamines acheter. À en juger par les nombreuses critiques, les meilleurs sont aujourd'hui des complexes tels que:
Pregnakea
Un complexe qui comprend 16 vitamines et minéraux. De plus, à la place de la vitamine A, qui a un effet tératogène, le bêta-carotène, plus sûr, est utilisé. Il est à noter qu'il n'y a pas de calcium dans le complexe; si nécessaire, il devra être pris en plus.
Elevit Prénatal
Le plus souvent, ce complexe est prescrit au 1er trimestre, car Elevit Prenatal contient une forte dose de magnésium et d'acide folique. Une telle composition aide non seulement à la formation correcte du fœtus, mais réduit également considérablement le risque de fausse couche spontanée. La seule chose est qu'il n'y a pas d'iode dans la composition.
Vitrum Prénatal
Chaque capsule contient presque toutes les vitamines et micro-éléments nécessaires au corps d'une femme enceinte, il n'y a donc pas besoin de préparations supplémentaires. Cependant, il convient de considérer le fait que le médicament est à forte dose, il est donc recommandé de faire des tests de statut vitaminique et minéral avant de commencer le rendez-vous.
Périnatal multi-onglets
L'un des complexes universels qui conviennent à presque toutes les femmes enceintes. En plus des vitamines et éléments de base, cette préparation contient également des minéraux assez rares, par exemple du sélénium. Dans des cas extrêmement rares, la prise de "Multi-tabs Périnatal" peut augmenter la sensation de nausée en toxicose, la plupart de ces multivitamines n'ont pas d'inconvénients.
Lonopan
Des multivitamines à la composition équilibrée : il y a du fer, de l'iode et du calcium. De plus, pour une meilleure assimilation, certaines gélules (dites "du matin") ne contiennent que du fer et de l'iode, tandis que d'autres - celles du soir - contiennent du calcium. De plus, l'extrait de rose musquée et le pantogématogène, qui font partie de Lonopan, aident à augmenter la résistance du corps à diverses maladies infectieuses.
Fémibion
Le complexe est disponible sous deux formes : séparément pour le 1er trimestre et pour l'admission à partir de la 13e semaine de grossesse. Selon le trimestre, la composition est légèrement différente. Par exemple, les vitamines des 12 premières semaines contiennent du tocophérol, du B9 et de la métapholine. Et les vitamines du 2ème trimestre contiennent en plus des oméga-3.
L'alphabet de la santé de maman
Contient 25 nutriments, qui sont divisés en trois comprimés pour une meilleure absorption. Vous devez prendre ces pilules à des intervalles de 3 à 6 heures, et il n'y a pas de séquence établie. Si vous êtes intolérant à l'un des composants, vous n'avez pas besoin d'arrêter de prendre tout le complexe, il vous suffit de retirer le comprimé de la couleur souhaitée contenant l'élément inutile.
Centre Materna
Selon les pharmaciens, Centrum Materna est aujourd'hui l'un des complexes multivitaminés les plus équilibrés. Il contient, en plus des vitamines B, C et E, du bêta-carotène, du sélénium et du zinc. Comme la plupart des médicaments à plusieurs composants, Materna peut provoquer une réaction allergique. Cependant, dans la plupart des cas, le médicament est bien absorbé.
Solgar Prénatal
La composition de ce complexe comprend les 20 nutriments les plus importants pour le corps des femmes enceintes. Selon de nombreuses critiques, "Solgar" aide non seulement à répondre aux besoins en minéraux et vitamines, mais aide également à survivre plus facilement à la toxicose du 1er trimestre et à améliorer le métabolisme.
Complivit Trimestre
Chaque trimestre a son propre complexe de vitamines et de minéraux, qui prend en compte tous les besoins du corps de la femme enceinte à un certain stade de la maternité. Les gélules contiennent 22 micronutriments essentiels.Un fait important est que ce médicament a été créé spécifiquement pour les femmes russes, en tenant compte du climat et de l'alimentation, de sorte que le risque d'hypervitaminose est pratiquement réduit à zéro.
Le choix d'un complexe vitaminique est une question tout aussi importante qui doit faire l'objet d'une attention particulière. Après tout, un médicament bien choisi aidera non seulement à survivre à la période difficile de la grossesse et de l'accouchement, mais aussi à protéger contre les problèmes de santé à l'avenir.