TOP 8 des meilleures vitamines pour l'immunité chez l'adulte : composition, objectif

Un automne rigoureux approche, le coronavirus ne veut pas abandonner ses positions, ce qui signifie que le moment est venu d'aider votre corps avec des fonds supplémentaires. Pour renforcer le système immunitaire, la vitamine C, l'églantier, l'échinacée et les vitamines B sont idéales.

En pharmacie, vous pouvez facilement trouver le médicament dont vous avez besoin pour renforcer les propriétés protectrices du corps, améliorer le fonctionnement des systèmes circulatoire, respiratoire et nerveux, et également vous protéger du coronavirus. Plus loin dans cet article, nous examinerons les outils les plus populaires à ces fins.

Classement TOP 8 des meilleures vitamines pour l'immunité chez les adultes

Voici une liste des remèdes les plus populaires pour renforcer le système immunitaire :

Multivitamine Aktimmun

Voici des vitamines disponibles sous forme de gélules. La composition comprend de l'huile de lin, de la vitamine E, de la vitamine D3. Le complexe de vitamines et minéraux contient des vitamines C, PP, B6, B2, B1, A, du zinc et de l'acide folique.

Ce dernier favorise la croissance et le développement des systèmes cardiovasculaire et immunitaire. L'acide pantothénique améliore le métabolisme, restaure la structure cellulaire.

Recommandé pour être pris comme complément alimentaire, comme source supplémentaire de vitamines.

Le médicament est contre-indiqué en cas d'intolérance individuelle aux composants du produit, de grossesse et d'allaitement. Avant utilisation, il est nécessaire de consulter un médecin.

De bonnes vitamines sous une forme de libération pratique. Un forfait suffit pour le cours. Je les bois au printemps et en automne. Je n'ai remarqué aucun changement dramatique, juste une bonne santé, une immunité et pas de grippe. Bas prix.

Vitamines Fruttilar pour l'immunité

Le sureau est l'un des ingrédients les plus populaires dans la lutte pour une forte immunité. Il est ajouté à la composition des vitamines et des médicaments non seulement en Russie, mais également en Europe et en Amérique. Tout cela grâce à ses puissants effets antioxydants, antiviraux et anti-inflammatoires. Et la médecine aime le sureau pour ses propriétés antipyrétiques, antimicrobiennes et expectorantes. Par conséquent, les pastilles gommeuses à croquer seront une aide utile et savoureuse pour votre système immunitaire.

Ce médicament augmente les défenses de l'organisme, réduit le risque de rhume et favorise un rétablissement rapide après une maladie.

Voyons maintenant la composition.
La vitamine C est un stimulant immunitaire bien connu. Il a des propriétés anti-inflammatoires, neutralise les radicaux libres, protège les cellules pulmonaires.

La vitamine E augmente les défenses de l'organisme, améliore le fonctionnement des systèmes circulatoire, musculaire et nerveux.

Le zinc renforce également le système immunitaire, accélère la cicatrisation des plaies, maintient l'acuité visuelle et participe à la formation des os. Soit dit en passant, il empêche la multiplication du coronavirus en bloquant les enzymes par lesquelles le virus pénètre dans les cellules.

Qui a dit que seuls les enfants aiment la marmelade ? Je l'aime aussi! Ils ont eu l'idée géniale de libérer des vitamines sous forme de bonbons gélifiés. Pour autant que je sache, il existe plusieurs variantes de ces vitamines. Ma sœur les a pris pendant la grossesse, et je les prends pour les entretenir. Je me sens bien.

Vitamir multi-complexe B

Ce complexe est particulièrement adapté aux personnes carencées en vitamines du groupe B. Je rappelle que ce groupe fait référence aux composés hydrosolubles impliqués dans les processus métaboliques et favorisant la libération d'énergie par les cellules. Comme ils sont excrétés par l'organisme, leurs réserves doivent être reconstituées régulièrement (avec de la nourriture ou des compléments alimentaires). L'ensemble du groupe a un seul objectif - améliorer le métabolisme, renforcer le système immunitaire et le système nerveux. La plupart de ces vitamines affectent simultanément l'état de la peau, des ongles et des cheveux. De plus, si vous les prenez tous ensemble, et non séparément, l'effet sera meilleur.

Je bois ces vitamines régulièrement. La forme de libération - comprimés - me convient. J'ai arrêté d'être nerveuse, mes cheveux tombent moins, mes ongles ne cassent plus. Bien sûr, l'effet est temporaire, pendant que je prends des vitamines, et pendant encore 1 à 2 mois après la fin du cours, mais quand même. Pour ceux qui n'ont pas assez de vitamine B, je recommande ce complexe. Il contient tout le groupe.

Complexe minéral et vitaminique vplab Ultra Immune

Voici un complément alimentaire nouvelle génération visant à protéger votre organisme des effets négatifs de l'environnement, en restaurant la microflore et la fonction intestinale. La préparation contient un ensemble complet de vitamines et de minéraux pour chaque jour, ainsi que 9 souches de bactéries bénéfiques pour améliorer la fonction intestinale. Ils améliorent l'absorption des nutriments. Les prébiotiques stimulent la croissance et l'activité de la microflore bénéfique.

La composition comprend des acides ascorbique, pantothénique et nicotinique, de la riboflavine, de la thiamine, de l'acide folique, du tocophérol, ainsi que du calcium, du magnésium, du cuivre, du fer, du manganèse, du sélénium, du zinc et du phosphore.

Le produit aide à renforcer le système immunitaire, à améliorer la digestion, à récupérer du stress physique et mental, à augmenter les niveaux d'énergie, à soulager la fatigue, à restaurer la beauté des cheveux et des ongles.

D'une certaine manière, je ne fais pas vraiment confiance à nos fabricants. Eh bien, jugez par vous-même qui vérifiera la qualité des vitamines. Et en Europe, c'est strictement. Par conséquent, je prends ces vitamines. Je bois quand je me sens fatigué et épuisé. Et j'arrête de le prendre dès que je me sens mieux. Habituellement, un demi-emballage me suffit pour redonner de la force au corps, donc la consommation est acceptable.

Vitamir Virus-actif

Pendant la période des rhumes, il est recommandé de consommer des antioxydants. Ils seront également indispensables à la récupération et à la prévention de l'hypovitaminose. Comme mentionné ci-dessus, la vitamine C est impliquée dans presque tous les processus vitaux du corps, c'est un élément clé dans le renforcement du système immunitaire. Sans elle, une personne ne pourra pas vivre et se développer pleinement.

Ce médicament appartient aux compléments alimentaires. Il est recommandé pour une utilisation pour la prévention de la grippe, avec une carence en oligo-éléments, avec une carence en vitamines, pour la récupération de maladies antérieures. Sert de source supplémentaire de vitamines A, C, E, B6, d'acides folique et succinique, ainsi que de rutine, fer, zinc, chrome et sélénium.

Au printemps dernier, j'ai commencé à chercher des vitamines saisonnières pour l'automne et le printemps pour aider mon corps. Tout le monde autour est malade de la grippe. La sœur les a conseillés. J'ai décidé de l'essayer, j'ai aimé. La composition contient tous les oligo-éléments nécessaires. Le paquet contient 30 comprimés. Vous pouvez le boire à l'automne sans vous soucier de votre santé. Vous êtes protégé pour les six prochains mois.

Complexe Echinacea Vitamine C et Zn

Pour la prévention de la grippe, le renforcement du système immunitaire et tonique général, vous pouvez essayer ce complément alimentaire. La composition comprend de l'acide ascorbique, du zinc et de l'extrait d'échinacée. Ce dernier s'est imposé comme un agent immunostimulant, anti-inflammatoire et antiviral. Protège l'organisme au niveau cellulaire, lutte contre les virus de la grippe et de l'herpès, réduit la multiplication des agents pathogènes et accélère la récupération.

Prendre 1 sachet pour adultes 1 fois par jour avec les repas. La poudre est versée sur la langue et avalée. Vous n'avez pas besoin de boire de l'eau.

L'échinacée au zinc renforce parfaitement le système immunitaire. Je le bois au printemps et en automne, et si j'ai des ARVI, alors sous une forme douce. Mais le plus souvent le froid me contourne. Bon prix. Inconvénients : disponible sous forme de poudre. Je l'accepte calmement, mais ma fille est capricieuse. Elle aime plus les gélules.

UltraVit Vitamine C

Si vous n'avez besoin que de vitamine C, vous pouvez limiter l'utilisation de ce médicament. Rappelons que la vitamine C est la vitamine la plus importante pour renforcer le système immunitaire. Il améliore également la santé, l'état de la peau et prolonge la jeunesse. Une pastille à croquer à saveur d'orange contient 125 mg de vitamine C. De plus, elle contient de l'extrait de fruit d'églantier.

Convient aux sportifs, mais les enfants peuvent également l'utiliser. Prendre après les repas.

En ce qui concerne les contre-indications, il convient de mentionner l'intolérance individuelle aux composants des compléments alimentaires, la grossesse et l'allaitement, la thrombophlébite, une tendance à la thrombose et au diabète sucré.

Je fais du sport activement, la vitamine C est importante pour moi. J'ai essayé différents fabricants, mais assez souvent, des ingrédients supplémentaires sont ajoutés à la composition, ce qui n'est pas toujours nécessaire, et de ce fait, la concentration de la vitamine diminue. Et dans ces pilules, le niveau est élevé, exactement ce dont vous avez besoin. Par conséquent, je ne regarde pas le prix, j'achète chez eux.

Dr Wistong

Cette préparation complexe est élaborée à base d'Echinacea purpurea et de vitamines B. Elle va non seulement renforcer votre immunité, mais aussi pallier le manque de vitamines. En conséquence, vous améliorerez le métabolisme énergétique, ainsi que le travail des organes et systèmes internes.

Le médicament a un effet bronchodilatateur, mucolytique, expectorant et anti-inflammatoire.

Il est utilisé dans le traitement symptomatique des maladies aiguës et chroniques des voies respiratoires, accompagnées de toux sèche ou de toux avec mucosités.

Parmi les contre-indications se trouve l'intolérance individuelle aux composants.

L'idée en elle-même est bonne, mais il y a quelques inconvénients. L'échinacée au sirop est inférieure à 1%. Et son goût, à mon avis, est trop sucré. Mieux qu'amer, cependant. Plus adapté aux enfants. Je l'ai pris une fois, le couvercle du pot est mal vissé, il peut se renverser, tout autour sera collant. Il est vite consommé. Si vous buvez une cuillère à soupe selon les instructions, cela durera une semaine. Le cours recommandé est de 2-3 semaines, vous devez donc acheter 2-3 packs à la fois.

Particularités

• Il y a environ 20 vitamines, minéraux et acides aminés qui sont impliqués dans le métabolisme. La plupart d'entre eux peuvent être obtenus à partir de la nourriture. Si vous ne mangez pas bien ou avez de mauvaises habitudes (tabagisme), dans ce cas, il vaut mieux pallier le manque de vitamines.
• Il est important de se rappeler que toutes les vitamines ne sont pas combinées entre elles. Avant d'acheter, il est préférable de se familiariser plus en détail avec la composition.
• Lorsque vous choisissez entre les poly- et les monovitamines, vous feriez mieux de porter votre attention sur ces dernières. Il est assez difficile de déterminer de quelles vitamines vous manquez, et une surabondance n'est pas non plus très bonne. Des multivitamines peuvent être prises si votre médecin vous les a prescrites.

Que rechercher lors du choix

• dosage des composants utiles,
• les besoins du corps pour une substance spécifique;
• la composition du complexe ;
• origine et qualité des matières premières ;
• commentaires sur l'efficacité du médicament;
• la durée du cours et la fréquence de ses répétitions.

N'oubliez pas non plus que les vitamines peuvent être synthétiques et naturelles. Il vaut mieux faire le choix en faveur de ce dernier.