Choisir les meilleurs haltères pour les entraînements à domicile parmi les fabricants les plus populaires
Pour garder leur corps en forme, la plupart des gens vont au gymnase, mais il y a ceux qui font de l'activité physique à la maison. Le premier équipement pour de tels exercices est les haltères. Ils sont utilisés pour travailler la plupart des petits groupes musculaires. Les haltères sont de deux types : typographiques et solides. Les modèles empilables sont la meilleure option pour les entraînements à domicile, car vous pouvez ajuster indépendamment le poids et la charge, et ils ne prennent pas beaucoup de place. Quant aux haltères monobloc, ces haltères sont plus adaptés à l'entraînement en salle. Ils ont un pas de poids spécifique, par exemple 2 kg, et un grand nombre d'entre eux sont nécessaires pour un entraînement à part entière. En conséquence, il n'est pas pratique pour pratiquer à la maison. Pour que les entraînements à domicile soient efficaces, vous devez choisir les meilleurs haltères pour votre maison. Cela aidera à évaluer les modèles populaires d'entreprises bien connues.
Les meilleurs haltères solides pour la maison
Les haltères sont utilisés pour les exercices de résistance. Ils aident à maintenir le tonus musculaire, à se concentrer sur le soulagement et à augmenter l'endurance du corps. Les haltères en fonte sont disponibles dans une variété de modèles et de couleurs. L'inventaire peut avoir des revêtements différents afin qu'il ne glisse pas de la paume de votre main. Le matériau antidérapant le plus couramment utilisé : le néoprène et le vinyle.
Meilleurs haltères solides pour un usage domestique :
Poids léger 2951NP 1,5 kg
Le premier modèle de la revue a un design lumineux et confortable. Il diffère des autres haltères par son poids léger et convient mieux au fitness et à l'aérobic. En faisant des exercices simples avec un tel accessoire, vous pourrez renforcer les muscles de la poitrine, des avant-bras, des bras, du dos, etc. Ils sont recouverts d'un matériau néoprène antidérapant qui repousse l'humidité. Avec son aide, vous pouvez facilement et en toute sécurité tenir l'haltère dans votre main. En raison de leur petite taille et de leur poids, ces haltères sont pratiques à emporter avec vous dans un sac de sport ou à ranger à la maison sans prendre beaucoup de place.
| Caractéristique | Sens |
| Marque | Poids légers |
| Type de | haltère solide |
| Dimensions, millimètres | 190x60x60 |
avantages
- prix abordable;
- belles couleurs;
- facilité d'utilisation;
- allongez-vous bien dans la main;
- avoir un poids optimal;
- ne glisse pas.
Inconvénients
- avoir une odeur dans les premiers jours d'utilisation;
- il n'y a aucun moyen d'augmenter le poids.
Corps en fer 4766DP 3 kg
Les haltères suivants sont idéaux pour les débutants pour la musculation à domicile. Ils fournissent un stress suffisant sur les muscles et aident à donner au corps une définition sportive. Ce modèle a une surface en vinyle, il tient donc bien dans la main. Il est pratique de faire des exercices avec eux en dynamique, alors qu'ils ne glissent pas dans la main et ne provoquent pas de bruit au contact de la surface. Il y a des coupures sur les disques, à cause desquelles l'haltère ne roulera pas sur le sol et ne nécessite pas de supports supplémentaires.
| Caractéristique | Sens |
| Marque | Un corps de fer |
| Type de | haltère solide |
| Dimensions, millimètres | 195 x 10 x 10 |
avantages
- taille et poids optimaux;
- adapté aux débutants;
- la présence de différentes couleurs;
- couverture de haute qualité;
- pas d'odeurs désagréables.
Inconvénients
- la couleur peut différer de l'image publicitaire ;
- le prix.
ICAN IDB-10 1,5 kg
Ces haltères enduits de néoprène sont parfaits pour les entraînements à domicile. Pendant les cours, ils ne provoquent pas de bruit au contact de la surface, ne la rayent pas et, en raison de leur conception, ne roulent pas sur le sol. Ils ont un aspect attrayant et, en raison de leur petite taille, ne prennent pas beaucoup de place. Les haltères, utilisés comme poids supplémentaires, permettent de développer les muscles plus rapidement et d'obtenir le résultat souhaité. La housse extérieure absorbe partiellement l'humidité pour une tenue sûre et empêche de glisser dans la main.
| Caractéristique | Sens |
| Marque | JE PEUX |
| Type de | haltère solide |
| Dimensions, millimètres | 215×100×100 |
avantages
- jolies choses;
- forme pratique;
- peut être utilisé comme arrêts push-up;
- fonctionnement sûr ;
- le fabricant donne une garantie.
Inconvénients
- il y a une odeur dans les premiers jours d'utilisation.
- il y a un léger défaut dans le revêtement.
REEBOK RAWT-11055BK 5 kg
À l'aide de ces équipements sportifs modernes, vous pouvez travailler rapidement et efficacement les muscles des biceps et des triceps, renforcer les muscles du dos et des épaules, et également les utiliser comme poids pour effectuer des exercices abdominaux. Les accessoires légers sont conçus pour l'échauffement, le fitness et l'aérobic. Idéal pour les débutants pour les entraînements à domicile. Les haltères ont un revêtement en vinyle qui empêche les callosités de glisser dans la main et d'endommager le sol en cas de chute.
| Caractéristique | Sens |
| Fabricant | Reebok |
| Type de | haltère solide |
| Dimensions, millimètres | 210×80×80 |
avantages
- conception classique;
- matériaux de haute qualité;
- longue durée de vie;
- un stress suffisant sur les muscles;
- ne glisse pas et ne roule pas sur le sol;
- le revêtement absorbe l'humidité avec une haute qualité;
Inconvénients
- dans les premiers jours d'utilisation, ça pue le plastique ;
- prix élevé.
TITAN 10 kg
L'équipement sportif le plus simple et le plus efficace est un kettlebell. Avec son utilisation dans l'entraînement, vous pouvez développer la forme physique et l'endurance de force. Cette version d'haltères solides est activement utilisée pour l'entraînement à la maison et au gymnase pour s'entraîner dans de nombreux sports. Le poids en fonte professionnel est en fonte, il est donc durable, solide et résistant à la corrosion. En raison de sa petite taille, un tel modèle est pratique à ranger à la maison, il ne prend pas beaucoup de place et un support spécial lui est également fourni.
| Caractéristique | Sens | Sens |
| Fabricant | Titan | |
| Type de | haltère solide | |
| Dimensions, millimètres | 210×180×100 |
avantages
- idéal pour l'échauffement ;
- poids optimal;
- poignée confortable;
- durable;
- résultats rapides après application.
Inconvénients
- bruit en cas de chute accidentelle ;
- peut endommager la surface;
Les meilleurs haltères pliables
Contrairement aux haltères solides, la conception pliable permet un changement de poids progressif à l'aide de disques de poids différents. Ils sont parfaits pour un usage domestique et prennent relativement peu de place. Cette version des coques est utilisée pour une charge progressive sur tous les groupes musculaires. Les disques et les cols sont fabriqués à partir de divers matériaux et, pour une durée de vie plus longue, ils sont recouverts de peinture en poudre, de plastique ou de polyuréthane. Grâce à cela, ils sont beaucoup plus silencieux que l'acier et ne gâcheront pas la surface du sol. Les meilleurs haltères pliables sont :
Starfit DB-702 3 kg
Cet haltère pliable est l'une des options les plus pratiques pour pratiquer à la maison, son poids peut être facilement modifié, en tenant compte de la forme physique. Cet outil est adapté pour le fitness, les entraînements en salle de sport et les entraînements à domicile. La construction se compose d'un col en acier et de disques caoutchoutés de différents poids. Le revêtement en caoutchouc sur les crêpes prolonge la durée de vie et minimise le bruit de l'exercice. A l'endroit de la prise de la barre, une surface en plastique est prévue qui ne glisse pas dans la main et augmente la sécurité de l'entraînement.
| Caractéristique | Sens |
| Fabricant | Starfit |
| Type de | haltère pliable |
| Dimensions, millimètres | 250×115×135 |
avantages
- poids léger qui est facile à changer;
- adapté aux débutants;
- format compact;
- conception confortable;
- les disques sont solidement fixés.
Inconvénients
- disques ronds;
- le revêtement s'use avec le temps.
Poids légers 3103CD 10 kg
Un autre équipement sportif peu coûteux et pratique pour l'entraînement quotidien, qui est entré dans le top des meilleurs. Les disques sont plastifiés, ils sont donc silencieux lorsqu'ils touchent le sol et ne l'endommagent pas en cas de chute. Les haltères sont idéaux pour maintenir la forme physique, peuvent être utilisés au gymnase et à la maison. Avec leur aide, vous pouvez travailler efficacement les muscles des bras, du torse et de la ceinture scapulaire, développer le muscle cardiaque et améliorer le système respiratoire. Les disques se remplacent facilement par des vis de retenue.Grâce à la sélection du poids, ils conviennent aussi bien aux hommes qu'aux femmes, et ils ne prennent pas beaucoup de place lors du stockage.
| Caractéristique | Sens |
| Fabricant | Poids légers |
| Type de | haltère pliable |
| Dimensions, millimètres | 460×254 |
avantages
- multifonctionnel;
- charge universelle;
- encoche antidérapante sur le cou;
- longue durée de vie;
- une protection contre les dommages au sol est fournie.
Inconvénients
- roule sur la surface du sol;
- si des dommages mécaniques se produisent, le ciment qui se trouve à l'intérieur se répandra.
Les meilleurs ensembles d'haltères
Les appareils d'exercice à domicile les plus abordables sont les haltères. Avec leur aide, différents groupes musculaires peuvent être maintenus en bonne forme. La meilleure option d'entraînement est les ensembles d'haltères à domicile. Ils sont à la fois solides et pliables. L'ensemble comprend deux haltères d'un certain poids. Pour ranger de tels équipements sportifs, un étui est souvent fourni dans le kit, le kit ne prend donc pas beaucoup de place. Pour faire votre choix, vous devez faire attention aux meilleurs ensembles d'haltères.
DÉMARRAGE NT18054
Ces haltères sont un excellent ajout à vos entraînements des bras et du haut du corps. Leur poids faible à moyen les rend idéales non seulement pour les utilisateurs novices, mais aussi pour les athlètes plus expérimentés (par exemple, en complément du jogging). Les poignées d'haltères sont recouvertes de caoutchouc mousse, elles tiennent confortablement dans la main et il n'y a aucun risque de blessure. Une caractéristique distinctive est les sangles velcro réglables. Ils offrent une sécurité et ne tombent pas des mains lors d'entraînements vigoureux.
| Caractéristique | Sens |
| Fabricant | Commencez |
| Le poids | 2 × 0,75 kg |
| Dimensions (modifier) | 18×8×4 |
avantages
- un grand choix de couleurs;
- Fonctionnalité;
- pratique à utiliser;
- poignée souple;
- fixation fiable;
- sans odeur.
Inconvénients
- aspect cabossé du caoutchouc mousse après utilisation.
- le prix.
Euro classique EK-212
Ces haltères ont un design unique et vous permettent de diversifier votre entraînement sportif. Avec leur aide, ils développent les muscles, renforcent le tissu musculaire et augmentent l'endurance du corps, les utilisent pendant le jogging pour prendre du poids. Grâce à leur revêtement vinyle antidérapant, ils garantissent le confort lors des entraînements. Les haltères sont de haute qualité et durabilité, en plastique, à l'intérieur desquels se trouve un mélange composite.
| Caractéristique | Sens | |
| Fabricant | Euro classique | |
| Le poids | 2 × 5 kg | |
| Dimensions (modifier) | 20×9×18 |
avantages
- bon prix;
- qualité des performances ;
- diverses options de couleurs;
- agréable au toucher;
- poids optimal.
Inconvénients
- forme inconfortable;
- massif et large;
- des disques ronds roulent sur le sol.
ATEMI AD-02-8
Les ensembles d'haltères sont utilisés pour des exercices productifs à la maison et au gymnase. Avec un entraînement régulier, les muscles de la ceinture scapulaire, du dos sont renforcés, la silhouette est resserrée. Cet ensemble d'accessoires a un revêtement en vinyle pour une prise en main sûre et confortable. Les haltères sont agréables au toucher, ne laissent pas de callosités, en cas de chute accidentelle, le risque de rayer le sol est minime. En raison de leur poids et de leur taille optimaux, ils sont pratiques pour le stockage et le transport.
| Caractéristique | Sens |
| Fabricant | ATEMI |
| Le poids | 2 × 4 kg |
| Dimensions, cm | 20×9.5 |
avantages
- forme pratique;
- grande qualité;
- prix abordable;
- peut être utilisé comme arrêts;
- n'ont pas d'odeur étrangère.
Inconvénients
- il n'y a aucun moyen de changer de poids;
- conception.
Les haltères d'entraînement à domicile sont un excellent outil de fitness. Lors du choix, vous devez comprendre les résultats que vous souhaitez obtenir en vous entraînant avec un nouvel accessoire. À la maison, il est préférable d'utiliser des modèles pliables et moulés de petit volume. Rangées d'haltères - équipement professionnel pour les gymnases. Dans tous les cas, il est important que ces coques soient de haute qualité, sûres et confortables à utiliser. Les modèles listés ci-dessus correspondent exactement à cette description.
